“信望爱”校训下新疆内高班积极心理校本课程实践(2)
三、课程内容及特点
(一)课程内容
结合新疆内高班学段及学生心理发展特点，我校新疆内高班积极心理校本课程实施的主要对象为新疆预科和高一年级新疆生。我们从积极心理品质中挑选出与“信望爱”校训内涵相通的主要因子进行课程设计。课程实施主要内容见表1和表2。
(二)课程特点
1.课堂热身重个性。在课程中我们设计了“课前五分钟”个人展示环节，根据主题内容的进度以及布置的作业任务，在每节课前请一名新疆学生分享“我的正能量读书笔记”“我的大学宣言”“个性名片我来猜”“励志歌曲小组唱”“优秀作业分享”等进行课前热身。富有个性且多样化的热身环节既能增强心理课堂的趣味性，创设良好的团体氛围，又能给新疆生提供自主展示的平台。
2.课堂形式重体验。课程注重新疆学生参与体验和积极情绪的获得，通过脑力激荡、游戏、角色扮演、心理剧、电影赏析、故事探讨、情景模拟、辩论赛、心灵图卡等多种形式增进新疆学生的体验和感悟，促进情感内化；同时注重应用素材的时效性。以体验为主的心理课堂充分发挥了新疆内高班学生的自主性和参与性，增强了学生的自信心，提升了课程实施效果。
, http://www.100md.com
3.课堂效果重反馈。课程以心理作业本为纽带，注重课堂效果的反馈。心理教师通过批阅新疆学生的心理作业，及时了解课程实施效果以及学生的所思所想，根据反馈对后期的课程进度和节奏作有针对性的调整。对作业中呈现的特殊问题，心理老师与班主任沟通，了解学生的心理状态，及时开展个别辅导。
4.课程评价重激励。在课程实施中，我们既注重过程评价，例如在心理辩论赛中现场颁发 “最佳辩手”奖项和“最佳团队奖”，在户外拓展活动中颁发 “最佳默契团队”奖等；同时注重阶段性评价，例如在学期末根据新疆学生课堂表现和完成作业情况等指标，按照一定比例评选“心理活动积极分子”，多元化的课程评价标准激发了新疆学生参与课堂和活动的热情，增进了他们积极情绪体验的获得，同时提升了自我效能感。
四、课程实施效果
(一)新疆内高班积极心理校本课程获得了较高的整体满意度
, 百拇医药
通过一学年的课程实施，我们对预科及高一年级的新疆学生进行了课程满意度的调查。调查结果显示，新疆学生对积极心理校本课程的总体满意度、形式、内容、教师的组织表现、自己的表现、同学的表现、课堂的互动和合作氛围以及收获情况的满意度均达到90%以上，调查结果表明积极心理校本课程的实施达到了预期效果，见表3。
(二)新疆内高班学生获得了较多的积极情绪体验，促进了积极品质的内化
通过设置开放式问答了解学生的收获及感悟，93%的新疆学生反馈通过参与学校的积极心理校本课程重温了考入内高班的自豪感，懂得了感恩时代、学校、老师、亲人及朋友；90%的新疆学生表示发现了许多自己未知的潜能，学会了悦纳自我；95%的新疆学生表示在一年的时间里学会了与他人和谐相处，结识了新朋友；98%的新疆学生表示对内高班学习有了明确的规划，对未来生活的态度更积极，同时表示会乐观看待目前所面临的困难和挫折，习得了一些积极应对方式；95%的新疆学生表示通过参与特色心理活动增强了团队凝聚力，通过参与组织策划等活动过程发挥了个人专长，提升了创造力。调查结果显示：积极心理校本课程的实施使新疆学生获得了更多的积极情绪体验，促进了感恩、乐观、与人相处、合作、创造力、自信心、自我管理等积极心理品质的内化。
, 百拇医药
(三)通过校本课程的实施打造了心理教师个人教学风格
我们通过在问卷中设置开放式问答调查了解心理教师在新疆学生眼中的教学风格，通过统计发现，认真、细心、独特、丰富、幽默、严谨、专业性等均是学生反馈的教师风格关键词。该调查为心理教师后期不断修正和检验课程的实施效果提供了参考，促进了心理教师的专业成长。
五、实践反思
(一)积极心理健康教育是新疆内高班心理健康教育的新趋向
在调查中，大多新疆学生表示，希望学校能一如既往地开设心理校本课程，他们认为心理课让自己感到放松和愉悦，为异地求学的他们排除心理困扰、缓解不良情绪提供了很好的平台。新疆学生通过心理课程和活动有效减少了负性情绪，形成了积极体验，这为他们提升心理素质、更好地适应内高班生活，提升归属感和幸福感奠定了基础。调查结果提示：承办新疆内高班的学校应重视并加大新疆学生的心理健康教育工作力度，而积极心理健康教育是未来新的发展取向。在心理校本课程实施中，应以发掘新疆学生的优点和长处为出发点，注重预防性、发展性和促进性教育。同时注重在课程中融入社會新信息、新素材，通过心理校本课程的实施促进新疆学生体验积极情绪，发现积极优势，建立积极关系，学会积极应对，促进积极成长。
, 百拇医药
(二)拓展校本课程资源，深化校训文化内涵与心理健康教育的融合
校本课程涵盖了显性课程和隐形课程，学校良好的人际环境、校园文化等都可以成为新疆内高班学生积极心理教育的隐性课程。将显性与隐性课程加以整合，可以进一步拓展新疆内高班积极心理校本课程资源的途径。新疆内高班学生在四年的学习生活中，会参与众多学校组织的社会实践、文体艺术活动，在进行课程开发时可将新疆学生喜闻乐见的活动及素材作为课程资源。同时，积极心理理念及内涵的渗透不仅仅适合心理健康教育，同样适合其他科目的课堂，所有担任新疆内高班教育教学的教师亦需要根据新形势转变教育教学理念，在学科课堂中渗透积极心理健康教育。
(三)积极心理健康教育与生涯发展教育相结合
生涯发展教育可以促使新疆学生为内高班的学习生活赋予新的意义，促使新疆学生通过可自我控制的努力与行动来获得成就感，并能促进自我控制、坚持不懈等积极心理品质的培养。《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》明确规定了高中阶段心理健康教育的主要内容包括帮助学生在了解自己的能力、特长、兴趣和社会就业条件的基础上，确立自己的职业志向，进行职业选择和准备等。积极学生发展指导的任务包括让学生了解外部世界，拓宽学生积极认识职业、认识社会的视角。因此，新疆班内高班积极心理校本课程中有必要融入生涯发展教育相关的内容，将积极心理健康教育与生涯发展教育相结合，促使新疆内高班学生了解当下社会新形势，与时代接轨，明确努力方向，为未来走入社会奠定基础。, 百拇医药(叶华文)
(一)课程内容
结合新疆内高班学段及学生心理发展特点，我校新疆内高班积极心理校本课程实施的主要对象为新疆预科和高一年级新疆生。我们从积极心理品质中挑选出与“信望爱”校训内涵相通的主要因子进行课程设计。课程实施主要内容见表1和表2。
(二)课程特点
1.课堂热身重个性。在课程中我们设计了“课前五分钟”个人展示环节，根据主题内容的进度以及布置的作业任务，在每节课前请一名新疆学生分享“我的正能量读书笔记”“我的大学宣言”“个性名片我来猜”“励志歌曲小组唱”“优秀作业分享”等进行课前热身。富有个性且多样化的热身环节既能增强心理课堂的趣味性，创设良好的团体氛围，又能给新疆生提供自主展示的平台。
2.课堂形式重体验。课程注重新疆学生参与体验和积极情绪的获得，通过脑力激荡、游戏、角色扮演、心理剧、电影赏析、故事探讨、情景模拟、辩论赛、心灵图卡等多种形式增进新疆学生的体验和感悟，促进情感内化；同时注重应用素材的时效性。以体验为主的心理课堂充分发挥了新疆内高班学生的自主性和参与性，增强了学生的自信心，提升了课程实施效果。
, http://www.100md.com
3.课堂效果重反馈。课程以心理作业本为纽带，注重课堂效果的反馈。心理教师通过批阅新疆学生的心理作业，及时了解课程实施效果以及学生的所思所想，根据反馈对后期的课程进度和节奏作有针对性的调整。对作业中呈现的特殊问题，心理老师与班主任沟通，了解学生的心理状态，及时开展个别辅导。
4.课程评价重激励。在课程实施中，我们既注重过程评价，例如在心理辩论赛中现场颁发 “最佳辩手”奖项和“最佳团队奖”，在户外拓展活动中颁发 “最佳默契团队”奖等；同时注重阶段性评价，例如在学期末根据新疆学生课堂表现和完成作业情况等指标，按照一定比例评选“心理活动积极分子”，多元化的课程评价标准激发了新疆学生参与课堂和活动的热情，增进了他们积极情绪体验的获得，同时提升了自我效能感。
四、课程实施效果
(一)新疆内高班积极心理校本课程获得了较高的整体满意度
, 百拇医药
通过一学年的课程实施，我们对预科及高一年级的新疆学生进行了课程满意度的调查。调查结果显示，新疆学生对积极心理校本课程的总体满意度、形式、内容、教师的组织表现、自己的表现、同学的表现、课堂的互动和合作氛围以及收获情况的满意度均达到90%以上，调查结果表明积极心理校本课程的实施达到了预期效果，见表3。
(二)新疆内高班学生获得了较多的积极情绪体验，促进了积极品质的内化
通过设置开放式问答了解学生的收获及感悟，93%的新疆学生反馈通过参与学校的积极心理校本课程重温了考入内高班的自豪感，懂得了感恩时代、学校、老师、亲人及朋友；90%的新疆学生表示发现了许多自己未知的潜能，学会了悦纳自我；95%的新疆学生表示在一年的时间里学会了与他人和谐相处，结识了新朋友；98%的新疆学生表示对内高班学习有了明确的规划，对未来生活的态度更积极，同时表示会乐观看待目前所面临的困难和挫折，习得了一些积极应对方式；95%的新疆学生表示通过参与特色心理活动增强了团队凝聚力，通过参与组织策划等活动过程发挥了个人专长，提升了创造力。调查结果显示：积极心理校本课程的实施使新疆学生获得了更多的积极情绪体验，促进了感恩、乐观、与人相处、合作、创造力、自信心、自我管理等积极心理品质的内化。
, 百拇医药
(三)通过校本课程的实施打造了心理教师个人教学风格
我们通过在问卷中设置开放式问答调查了解心理教师在新疆学生眼中的教学风格，通过统计发现，认真、细心、独特、丰富、幽默、严谨、专业性等均是学生反馈的教师风格关键词。该调查为心理教师后期不断修正和检验课程的实施效果提供了参考，促进了心理教师的专业成长。
五、实践反思
(一)积极心理健康教育是新疆内高班心理健康教育的新趋向
在调查中，大多新疆学生表示，希望学校能一如既往地开设心理校本课程，他们认为心理课让自己感到放松和愉悦，为异地求学的他们排除心理困扰、缓解不良情绪提供了很好的平台。新疆学生通过心理课程和活动有效减少了负性情绪，形成了积极体验，这为他们提升心理素质、更好地适应内高班生活，提升归属感和幸福感奠定了基础。调查结果提示：承办新疆内高班的学校应重视并加大新疆学生的心理健康教育工作力度，而积极心理健康教育是未来新的发展取向。在心理校本课程实施中，应以发掘新疆学生的优点和长处为出发点，注重预防性、发展性和促进性教育。同时注重在课程中融入社會新信息、新素材，通过心理校本课程的实施促进新疆学生体验积极情绪，发现积极优势，建立积极关系，学会积极应对，促进积极成长。
, 百拇医药
(二)拓展校本课程资源，深化校训文化内涵与心理健康教育的融合
校本课程涵盖了显性课程和隐形课程，学校良好的人际环境、校园文化等都可以成为新疆内高班学生积极心理教育的隐性课程。将显性与隐性课程加以整合，可以进一步拓展新疆内高班积极心理校本课程资源的途径。新疆内高班学生在四年的学习生活中，会参与众多学校组织的社会实践、文体艺术活动，在进行课程开发时可将新疆学生喜闻乐见的活动及素材作为课程资源。同时，积极心理理念及内涵的渗透不仅仅适合心理健康教育，同样适合其他科目的课堂，所有担任新疆内高班教育教学的教师亦需要根据新形势转变教育教学理念，在学科课堂中渗透积极心理健康教育。
(三)积极心理健康教育与生涯发展教育相结合
生涯发展教育可以促使新疆学生为内高班的学习生活赋予新的意义，促使新疆学生通过可自我控制的努力与行动来获得成就感，并能促进自我控制、坚持不懈等积极心理品质的培养。《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》明确规定了高中阶段心理健康教育的主要内容包括帮助学生在了解自己的能力、特长、兴趣和社会就业条件的基础上，确立自己的职业志向，进行职业选择和准备等。积极学生发展指导的任务包括让学生了解外部世界，拓宽学生积极认识职业、认识社会的视角。因此，新疆班内高班积极心理校本课程中有必要融入生涯发展教育相关的内容，将积极心理健康教育与生涯发展教育相结合，促使新疆内高班学生了解当下社会新形势，与时代接轨，明确努力方向，为未来走入社会奠定基础。, 百拇医药(叶华文)
参见：首页 > 保健版 > 心灵空间 > 大众心理