构建靶式沙盘游戏，优化中职学校心理健康教育(2)
(六)问题解决的靶向认知导向
认知疗法认为，人的心理问题通常是在错误认知、歪曲认知、不合理信念等认知因素基础上，激发不良情绪和行为所造成的。要解决人们的心理问题或障碍，必须着眼于认知因素的调整和改变[13]。基于此，靶式沙盘游戏重视核心沙盘环节的设计，在坐庄沙盘的基础上突出核心源互动带来的内心体验和寻求解决问题的渴望，并以此引导制作者进行深层次思考：关于你的核心源，你对它的感觉如何？它让你想到什么？现实生活中遇到不喜欢或不想面对的事或物或人时，一般情况下你会怎么处理？现在呢？等等。这种构筑在已有知识结构上的目标性导入、分析和探索，更有可能趋近制作者无意识的深层次，有助于中职生更清晰地看到自己的问题，并主动从大家的分享中获得问题解决的信息，学习、修正或改变不合理的、消极的、歪曲的认知(信念、思想或思路)，从而使紊乱的情绪合理化，产生适应的社会行为，最终让问题得以修通和解决。
(七)焦点解决的靶向目标导向
, 百拇医药
后现代主义思潮影响下的短期焦点咨询技术主张以发展为取向，以问题的解决为焦点，以最少的生活侵入和归因溯源，短程而快速地解决来访者问题[14]。在这一理念的指导下，靶式沙盘游戏的创编，紧扣问题解决的靶目标，设计以“解决”为焦点、以“解决”为导向的系列活动，即以关注中职生身上正向资源的积极视角，针对他们的问题行为，通过系列活动的共振，如放松——尽快进入潜意识，坐庄沙盘——训练团队的协作能力，核心沙盘——以核心源为焦点展开效仿、学习、调整行为练习，在反复的训练中朝着靶目标的方向努力。
在继承和借鉴这些心理学理论与技术的基础上，靶式沙盘游戏着力构建自己的操作理念和结构体系，为中职校心理健康教育建设努力。
二、靶式沙盘游戏的工作原理和作用机制
靶式沙盘游戏是在卡尔夫沙盘游戏治疗原理的架构下，由团体沙盘游戏衍生出来的一种新形式。它是在调整、改善问题行为靶目标的引领下，在限制性规则的约束下，通过创设良好的心理环境，帮助团体成员打开接触内在感觉或心灵的通道；以坐庄沙盘和核心沙盘为载体，在自由、创造性的游戏中建立意识与无意识的联结；通过对靶问题核心源的聚焦、互动，激活了团体成员的内在潜能，使制作者自我疗愈的力量得以表现，在团体行为效仿、学习中实现心理能量在潜意识层面的宣泄、梳理，从而获得内在秩序，情结被化解，不良品行得以转化。其干预机制见图1。
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(一)无意识水平的靶向工作
靶式沙盘游戏遵守沙盘游戏治疗的基本原则，在唤醒潜意识环节增加了放松训练，并通过抚沙体验和各种玩具模型的挑选，更快地打开了潜意识的通道，在沙盘游戏的塑造过程中搭起了意识和无意识之间沟通的桥梁。聚焦靶问题核心源，在沙盘指导教师容纳性守护、参与性观察和陪同性探索[14]下，沿着靶目标的方向，对来自潜意识层面问题行为的冲突进行宣泄、表达、梳理，使无意识内容处于明晰的状态，为不良品行的转化提供了途径和创造了机会。
(二)聚焦问题解决的团队人际互动
人在成长的任何阶段都需要团体的陪伴和支持。靶式沙盘游戏构筑了一个以沙盘为媒介，以解决中职生品行问题为靶目标，以潜意识为途径的人际互动城堡，通过聚焦不同品行心理能量值的核心源带来的靶向团队人际互动，直击靶问题，探索潜意识层面的冲突，在团队的学习、分享过程中促使品行内在结构与能量的协调运作提速，情结被化解，从而实现中职生不良品行的转化。
, http://www.100md.com
三、靶式沙盘游戏的实施程序
沙盘游戏发展至今，在其研究对象、研究内容、研究形式等方面都在不断地演变或完善，并发挥着良好的疗愈功能。靶式沙盘游戏的构建主要由放松和抚沙体验、坐庄沙盘、核心沙盘、分析互动等环节来实现。为了保证操作效果，每组5～8人需接受七次以上的靶式团体沙盘训练，每周一次，每次90分钟。
(一)放松和抚沙：潜意识的导入
放松训练和抚沙体验目的是为了更好地放松身心，加快进入潜意识的步伐。靶式沙盘游戏开始时，我们设计了大约六分钟的放松训练和2～3分钟的抚沙体验活动，在自由与受保护的空间里，激活学生的潜意识，降低唤醒水平，促进意识与潜意识的联结。
(二)坐庄沙盘：自拟主题的介入
大约40分钟的坐庄沙盘相当于靶式沙盘的热身环节，目的是为了更好地宣泄、表达，学习团队协作技能。庄家自拟主题的介入在坐庄沙盘中显得尤为重要，更贴近团队成员的实际，操作难度低，制作方向明确，有助于培养团队的协作精神，体现在选择物件的速度、移动的频率和作品的构思等方面，为核心沙盘的制作提供良好的技术和心理准备。坐庄沙盘的操作通常由中职生抽签决定本次沙盘操作的“庄家”(“庄家”尽量不重复)，“庄家”有权决定沙盘制作的主题，对组员不解释、不说明；沙盘制作时，每轮的第一次操作和最后调整权(移动物件须征得物件主人的同意)都归“庄家”，其他成员依次按抽签决定的顺序分轮默契配合，共同完成“庄家”的主题沙盘。
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(三)核心沙盘：聚焦靶问题核心源的互动
约40分钟的核心沙盘是靶式团体沙盘的目标靶，目的是让各自不同心理能量值的核心源所带来的潜意识冲突得以宣泄、表达和表现。关于核心源，依照荣格“心理值”理论，当很高的心理值被投入一种观念或情感时，也就意味着这种观念或情感拥有相当的力量以左右和影响一个人的行为[15]。测定相对心理值的一种方式是讓一个人在各种不同的事物中作出选择，看他最后究竟选择了什么。核心沙盘正是在坐庄沙盘的基础上，组织成员各自从盘面众多物件中挑选自己最有感觉、最在乎、最触动心灵的物件(此时这个物件的心理能量值最高，我们称其为本次核心沙盘的核心源)，并将此物件单独提取出来放到新的沙箱中，全体成员按照原来的操作次序，围绕着各自的核心源重新制作一个与内心世界相对应的场景，体验每次不同能量值的核心源在目标靶上互动时所引发的内心冲击，学习情绪处理和问题解决的方式方法，通过多轮次的核心源互动，不断地宣泄、表达、梳理内心能量，实现目标靶上品性情结的瓦解，完成中职生不良品行的转化。, http://www.100md.com(钱锦彬?严由伟)
认知疗法认为，人的心理问题通常是在错误认知、歪曲认知、不合理信念等认知因素基础上，激发不良情绪和行为所造成的。要解决人们的心理问题或障碍，必须着眼于认知因素的调整和改变[13]。基于此，靶式沙盘游戏重视核心沙盘环节的设计，在坐庄沙盘的基础上突出核心源互动带来的内心体验和寻求解决问题的渴望，并以此引导制作者进行深层次思考：关于你的核心源，你对它的感觉如何？它让你想到什么？现实生活中遇到不喜欢或不想面对的事或物或人时，一般情况下你会怎么处理？现在呢？等等。这种构筑在已有知识结构上的目标性导入、分析和探索，更有可能趋近制作者无意识的深层次，有助于中职生更清晰地看到自己的问题，并主动从大家的分享中获得问题解决的信息，学习、修正或改变不合理的、消极的、歪曲的认知(信念、思想或思路)，从而使紊乱的情绪合理化，产生适应的社会行为，最终让问题得以修通和解决。
(七)焦点解决的靶向目标导向
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后现代主义思潮影响下的短期焦点咨询技术主张以发展为取向，以问题的解决为焦点，以最少的生活侵入和归因溯源，短程而快速地解决来访者问题[14]。在这一理念的指导下，靶式沙盘游戏的创编，紧扣问题解决的靶目标，设计以“解决”为焦点、以“解决”为导向的系列活动，即以关注中职生身上正向资源的积极视角，针对他们的问题行为，通过系列活动的共振，如放松——尽快进入潜意识，坐庄沙盘——训练团队的协作能力，核心沙盘——以核心源为焦点展开效仿、学习、调整行为练习，在反复的训练中朝着靶目标的方向努力。
在继承和借鉴这些心理学理论与技术的基础上，靶式沙盘游戏着力构建自己的操作理念和结构体系，为中职校心理健康教育建设努力。
二、靶式沙盘游戏的工作原理和作用机制
靶式沙盘游戏是在卡尔夫沙盘游戏治疗原理的架构下，由团体沙盘游戏衍生出来的一种新形式。它是在调整、改善问题行为靶目标的引领下，在限制性规则的约束下，通过创设良好的心理环境，帮助团体成员打开接触内在感觉或心灵的通道；以坐庄沙盘和核心沙盘为载体，在自由、创造性的游戏中建立意识与无意识的联结；通过对靶问题核心源的聚焦、互动，激活了团体成员的内在潜能，使制作者自我疗愈的力量得以表现，在团体行为效仿、学习中实现心理能量在潜意识层面的宣泄、梳理，从而获得内在秩序，情结被化解，不良品行得以转化。其干预机制见图1。
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(一)无意识水平的靶向工作
靶式沙盘游戏遵守沙盘游戏治疗的基本原则，在唤醒潜意识环节增加了放松训练，并通过抚沙体验和各种玩具模型的挑选，更快地打开了潜意识的通道，在沙盘游戏的塑造过程中搭起了意识和无意识之间沟通的桥梁。聚焦靶问题核心源，在沙盘指导教师容纳性守护、参与性观察和陪同性探索[14]下，沿着靶目标的方向，对来自潜意识层面问题行为的冲突进行宣泄、表达、梳理，使无意识内容处于明晰的状态，为不良品行的转化提供了途径和创造了机会。
(二)聚焦问题解决的团队人际互动
人在成长的任何阶段都需要团体的陪伴和支持。靶式沙盘游戏构筑了一个以沙盘为媒介，以解决中职生品行问题为靶目标，以潜意识为途径的人际互动城堡，通过聚焦不同品行心理能量值的核心源带来的靶向团队人际互动，直击靶问题，探索潜意识层面的冲突，在团队的学习、分享过程中促使品行内在结构与能量的协调运作提速，情结被化解，从而实现中职生不良品行的转化。
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三、靶式沙盘游戏的实施程序
沙盘游戏发展至今，在其研究对象、研究内容、研究形式等方面都在不断地演变或完善，并发挥着良好的疗愈功能。靶式沙盘游戏的构建主要由放松和抚沙体验、坐庄沙盘、核心沙盘、分析互动等环节来实现。为了保证操作效果，每组5～8人需接受七次以上的靶式团体沙盘训练，每周一次，每次90分钟。
(一)放松和抚沙：潜意识的导入
放松训练和抚沙体验目的是为了更好地放松身心，加快进入潜意识的步伐。靶式沙盘游戏开始时，我们设计了大约六分钟的放松训练和2～3分钟的抚沙体验活动，在自由与受保护的空间里，激活学生的潜意识，降低唤醒水平，促进意识与潜意识的联结。
(二)坐庄沙盘：自拟主题的介入
大约40分钟的坐庄沙盘相当于靶式沙盘的热身环节，目的是为了更好地宣泄、表达，学习团队协作技能。庄家自拟主题的介入在坐庄沙盘中显得尤为重要，更贴近团队成员的实际，操作难度低，制作方向明确，有助于培养团队的协作精神，体现在选择物件的速度、移动的频率和作品的构思等方面，为核心沙盘的制作提供良好的技术和心理准备。坐庄沙盘的操作通常由中职生抽签决定本次沙盘操作的“庄家”(“庄家”尽量不重复)，“庄家”有权决定沙盘制作的主题，对组员不解释、不说明；沙盘制作时，每轮的第一次操作和最后调整权(移动物件须征得物件主人的同意)都归“庄家”，其他成员依次按抽签决定的顺序分轮默契配合，共同完成“庄家”的主题沙盘。
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(三)核心沙盘：聚焦靶问题核心源的互动
约40分钟的核心沙盘是靶式团体沙盘的目标靶，目的是让各自不同心理能量值的核心源所带来的潜意识冲突得以宣泄、表达和表现。关于核心源，依照荣格“心理值”理论，当很高的心理值被投入一种观念或情感时，也就意味着这种观念或情感拥有相当的力量以左右和影响一个人的行为[15]。测定相对心理值的一种方式是讓一个人在各种不同的事物中作出选择，看他最后究竟选择了什么。核心沙盘正是在坐庄沙盘的基础上，组织成员各自从盘面众多物件中挑选自己最有感觉、最在乎、最触动心灵的物件(此时这个物件的心理能量值最高，我们称其为本次核心沙盘的核心源)，并将此物件单独提取出来放到新的沙箱中，全体成员按照原来的操作次序，围绕着各自的核心源重新制作一个与内心世界相对应的场景，体验每次不同能量值的核心源在目标靶上互动时所引发的内心冲击，学习情绪处理和问题解决的方式方法，通过多轮次的核心源互动，不断地宣泄、表达、梳理内心能量，实现目标靶上品性情结的瓦解，完成中职生不良品行的转化。, http://www.100md.com(钱锦彬?严由伟)
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