以理解拥抱心灵，以专业引领成长(2)
有意识地引导其他孩子以宽容、帮助的心态去面对这位同伴。指导其他孩子与H交往注意言语的度，开玩笑要适度，以免引起H的消极暗示。鼓励部分H比较愿意亲近的同学以友好热情的态度去温暖与融化H过度封闭、自我保护的壳，使其慢慢感受到与人交往的快乐。
针对H情绪敏感，我给予他包容与理解：人有情绪是正常的，都会开心与难过、焦虑与烦躁的时候，每个人都有权表达自己的情绪。同时也对他提出了要求：我们的情绪表达不能伤害自己或他人，应该学会用言语把情绪描述出来，而不是付诸行动。
我给予他一个“特权”，当他觉得情绪不稳，心情不好无法解决时，尽可能回避离开受刺激的情景或人，及时过来找我，到教室旁边的阅览室去一起面对处理，让H感到老师不会离弃他、不会批评他，老师会与他一起面对与解决。
每次辅导，我把他与同学之前发生的问题，与他细细地交流，接纳他的情绪，允许他自由表达内心，引导他换位思考对方的情绪与想法，反思的结果可以有不同。让他知道事情处理方法可以有很多种，我们应该如何选择等。
, 百拇医药
指导H学习一些舒缓调控情绪的方法：
(1)正念法：每当H情绪烦躁不安或发脾气，我以轻柔的声音引导他做几次的深呼吸，把注意放在鼻尖下面，感受鼻尖下的呼吸，进气和呼气。他绷紧的情绪，身体的应激反应缓解下来后，继续引导让其以“观呼吸”的方式做“身体扫描”——放松呼吸，用注意去感受身体的部位，不论怎样，用心感受就行。想象每一次吸气，气流进入顺着血脉流向全身，而呼气的时候，想象气从脚趾回流，顺着脚、腿、躯干从鼻孔呼出去。经过这样不断的练习，切断头脑中的消极负面情绪与念头的回路，把注意转移到身体的各个部位。
(2)合理宣泄法：当H觉得愤怒、想攻击时，以呼吸舒缓了情绪，鼓励他在隔离室把内心的憤怒直接用语言表达出来(在隔离的阅览室里大哭与喊叫都是允许的)；他觉得言语无法表达则可以用纸通过画或写的方式来表达。这些方法让孩子内在的情绪得以流动，用无损于自己与他人的方式去外化。情绪只有流动起来，只有接纳、面对才有化解的机会。
, 百拇医药
H并不是完全懒惰、自我放弃的人。其实他对自己的学习有要求(自己的要求与内化了父母的要求)，所以当他无法达到内在的要求时，他会自我否定觉得自己不行(他对自我的评价是“怎么我这么笨？”“怎么我的脑袋记不了东西？”“我学不了了，我真没用”)并选择攻击与自我攻击的方式(撕本子、砸自己的头)。
我首先努力调整其自我认知，在与H的交流辅导过程中充分肯定H是一个对自己有要求的孩子，是希望自己能做好。同时，班上其他同学甚至老师自己学习的经验告诉他学习的过程不可能一帆风顺，总有遇到失败不如意的时候。某些任务无法完成不等于自己没用，不代表自己是废人，不代表自己笨。当目标达不到时，当自己做得不如意时先去接纳它，而不去评价自己，然后再尝试改变方法，或调整策略。
在学校的学习活动中，各位老师通过了解与沟通，都很理解孩子的情绪状态，给予他极大的包容，不断肯定他的点滴进步与取得的成绩。对学习上出现的困难给予及时关注与到位的指导，减轻孩子面对困难与挫折时内在的焦虑与躁动，尽可能帮助他更好地掌握学习方法。
, 百拇医药
孩子是父母的影子，家庭是一个人心理成长的根。孩子身上折射出的问题其实与父母早年的抚养方式与亲子沟通模式有关，为此与他父母的沟通和交流也是辅导工作很重要的一个方面。
首先，我以同理共情的态度与家长交流，体谅家长因为孩子的问题而产生的烦恼与担忧，并给予家长心理安慰。我感受到孩子妈妈很怕接老师的电话，担心孩子是否又闹情绪，影响其他同学了。在孩子情绪特别波动厉害的那两个学期，家长接连几次都没出席的家长会，而每次都有不同的理由请假。对此我不点明家长的“逃避”心理，每次都以亲切温和、不批评的态度与家长沟通，不要让她在心里觉得自己与孩子是负担，是麻烦。让家长体会到老师和家长是一样的，我们都是为孩子的发展，为孩子好。学校教育首要的目标是孩子能身体健康、心灵快乐地成长，而非只关注学习成绩。取得家长的信任与认同后，我再一步步有目的地做家长的工作。
1.母亲其实很小就发现孩子在情绪与沟通方面的问题，但一直抱着孩子小、长大会好的想法，一直拖着。我明确告诉家长，孩子还没发育成熟，在情绪调控与处理这方面确实存在不成熟的地方，这不代表孩子有“病”。但也正因为他是孩子，还有很漫长的路要走，作为父母有责任去帮助孩子成长，有责任与孩子一起去面对与解决他成长路上所出现的问题。让家长重视与正视孩子的情绪问题。愿意与老师、孩子一起来面对，一起来处理。
, http://www.100md.com
以孩子上学闹情绪而导致与妈妈对峙冷战事件为切入口，向家长提出希望：多阅读心理教育方面的书籍报刊，了解孩子的心理状况，与孩子一起成长。我指出，母亲以让孩子承担闹脾气的后果为由，导致放任孩子不到校、双方窝家冷战，其实是不妥当的，既违背了监护人督促孩子上学的责任，从心理角度来说，作为成熟的父母，应以高于孩子的情商去努力了解孩子闹情绪背后的原因，用理性的指导帮助孩子去化解情绪，而非和孩子一起闹情绪，选择不上学甚至把书包一扔了事。这无疑给孩子以错误的示范，如若反复多次这样，孩子只能走向更加极端，不利于孩子的健康积极情绪的养成。
告知其性格培养的重要性。针对孩子过于忧郁、悲观，请家长在家庭内部寻找原因，让孩子多感受生活与家庭积极乐观的一面，给孩子渗透生命教育，让孩子客观看待生活中的事故。节假日带孩子出去多走走，参加体育锻炼，磨炼意志；去旅游，见识广阔的世界，开拓孩子的心胸与视野。
2.孩子父亲是比较严厉的角色，接管孩子学习后与孩子关系很僵，孩子因学习而引起的情绪也很波动激烈。为此在与父亲的沟通中，发现父亲是以自己的成长来要求孩子。他觉得妈妈在学习上一直太宠孩子了，男孩子需要严厉要求，所以他要把孩子的学习接管过来。他也感觉很苦恼：孩子与他冲突很厉害，当父亲不满意批评孩子并施以惩罚时，孩子就情绪失控，大发脾气把自己关在房间里。肯定了父亲对孩子的关心之后。我也适时提出了教育建议：, 百拇医药(唐嘉颖)
针对H情绪敏感，我给予他包容与理解：人有情绪是正常的，都会开心与难过、焦虑与烦躁的时候，每个人都有权表达自己的情绪。同时也对他提出了要求：我们的情绪表达不能伤害自己或他人，应该学会用言语把情绪描述出来，而不是付诸行动。
我给予他一个“特权”，当他觉得情绪不稳，心情不好无法解决时，尽可能回避离开受刺激的情景或人，及时过来找我，到教室旁边的阅览室去一起面对处理，让H感到老师不会离弃他、不会批评他，老师会与他一起面对与解决。
每次辅导，我把他与同学之前发生的问题，与他细细地交流，接纳他的情绪，允许他自由表达内心，引导他换位思考对方的情绪与想法，反思的结果可以有不同。让他知道事情处理方法可以有很多种，我们应该如何选择等。
, 百拇医药
指导H学习一些舒缓调控情绪的方法：
(1)正念法：每当H情绪烦躁不安或发脾气，我以轻柔的声音引导他做几次的深呼吸，把注意放在鼻尖下面，感受鼻尖下的呼吸，进气和呼气。他绷紧的情绪，身体的应激反应缓解下来后，继续引导让其以“观呼吸”的方式做“身体扫描”——放松呼吸，用注意去感受身体的部位，不论怎样，用心感受就行。想象每一次吸气，气流进入顺着血脉流向全身，而呼气的时候，想象气从脚趾回流，顺着脚、腿、躯干从鼻孔呼出去。经过这样不断的练习，切断头脑中的消极负面情绪与念头的回路，把注意转移到身体的各个部位。
(2)合理宣泄法：当H觉得愤怒、想攻击时，以呼吸舒缓了情绪，鼓励他在隔离室把内心的憤怒直接用语言表达出来(在隔离的阅览室里大哭与喊叫都是允许的)；他觉得言语无法表达则可以用纸通过画或写的方式来表达。这些方法让孩子内在的情绪得以流动，用无损于自己与他人的方式去外化。情绪只有流动起来，只有接纳、面对才有化解的机会。
, 百拇医药
H并不是完全懒惰、自我放弃的人。其实他对自己的学习有要求(自己的要求与内化了父母的要求)，所以当他无法达到内在的要求时，他会自我否定觉得自己不行(他对自我的评价是“怎么我这么笨？”“怎么我的脑袋记不了东西？”“我学不了了，我真没用”)并选择攻击与自我攻击的方式(撕本子、砸自己的头)。
我首先努力调整其自我认知，在与H的交流辅导过程中充分肯定H是一个对自己有要求的孩子，是希望自己能做好。同时，班上其他同学甚至老师自己学习的经验告诉他学习的过程不可能一帆风顺，总有遇到失败不如意的时候。某些任务无法完成不等于自己没用，不代表自己是废人，不代表自己笨。当目标达不到时，当自己做得不如意时先去接纳它，而不去评价自己，然后再尝试改变方法，或调整策略。
在学校的学习活动中，各位老师通过了解与沟通，都很理解孩子的情绪状态，给予他极大的包容，不断肯定他的点滴进步与取得的成绩。对学习上出现的困难给予及时关注与到位的指导，减轻孩子面对困难与挫折时内在的焦虑与躁动，尽可能帮助他更好地掌握学习方法。
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孩子是父母的影子，家庭是一个人心理成长的根。孩子身上折射出的问题其实与父母早年的抚养方式与亲子沟通模式有关，为此与他父母的沟通和交流也是辅导工作很重要的一个方面。
首先，我以同理共情的态度与家长交流，体谅家长因为孩子的问题而产生的烦恼与担忧，并给予家长心理安慰。我感受到孩子妈妈很怕接老师的电话，担心孩子是否又闹情绪，影响其他同学了。在孩子情绪特别波动厉害的那两个学期，家长接连几次都没出席的家长会，而每次都有不同的理由请假。对此我不点明家长的“逃避”心理，每次都以亲切温和、不批评的态度与家长沟通，不要让她在心里觉得自己与孩子是负担，是麻烦。让家长体会到老师和家长是一样的，我们都是为孩子的发展，为孩子好。学校教育首要的目标是孩子能身体健康、心灵快乐地成长，而非只关注学习成绩。取得家长的信任与认同后，我再一步步有目的地做家长的工作。
1.母亲其实很小就发现孩子在情绪与沟通方面的问题，但一直抱着孩子小、长大会好的想法，一直拖着。我明确告诉家长，孩子还没发育成熟，在情绪调控与处理这方面确实存在不成熟的地方，这不代表孩子有“病”。但也正因为他是孩子，还有很漫长的路要走，作为父母有责任去帮助孩子成长，有责任与孩子一起去面对与解决他成长路上所出现的问题。让家长重视与正视孩子的情绪问题。愿意与老师、孩子一起来面对，一起来处理。
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以孩子上学闹情绪而导致与妈妈对峙冷战事件为切入口，向家长提出希望：多阅读心理教育方面的书籍报刊，了解孩子的心理状况，与孩子一起成长。我指出，母亲以让孩子承担闹脾气的后果为由，导致放任孩子不到校、双方窝家冷战，其实是不妥当的，既违背了监护人督促孩子上学的责任，从心理角度来说，作为成熟的父母，应以高于孩子的情商去努力了解孩子闹情绪背后的原因，用理性的指导帮助孩子去化解情绪，而非和孩子一起闹情绪，选择不上学甚至把书包一扔了事。这无疑给孩子以错误的示范，如若反复多次这样，孩子只能走向更加极端，不利于孩子的健康积极情绪的养成。
告知其性格培养的重要性。针对孩子过于忧郁、悲观，请家长在家庭内部寻找原因，让孩子多感受生活与家庭积极乐观的一面，给孩子渗透生命教育，让孩子客观看待生活中的事故。节假日带孩子出去多走走，参加体育锻炼，磨炼意志；去旅游，见识广阔的世界，开拓孩子的心胸与视野。
2.孩子父亲是比较严厉的角色，接管孩子学习后与孩子关系很僵，孩子因学习而引起的情绪也很波动激烈。为此在与父亲的沟通中，发现父亲是以自己的成长来要求孩子。他觉得妈妈在学习上一直太宠孩子了，男孩子需要严厉要求，所以他要把孩子的学习接管过来。他也感觉很苦恼：孩子与他冲突很厉害，当父亲不满意批评孩子并施以惩罚时，孩子就情绪失控，大发脾气把自己关在房间里。肯定了父亲对孩子的关心之后。我也适时提出了教育建议：, 百拇医药(唐嘉颖)