越努力?越幸运
在漫长的学习过程中，很多同学会有这样的疑惑：“我这么用功，这么努力，为什么成绩还是没有进步呢？班里有几位同学，平时也不怎么用功，怎么运气就那么好，每次都能考出好成绩。”记得有一次在某班监考，教室里张贴了一张宣传画，上面写着：“越努力，越幸运。”学校里国旗下演讲，有位同学专门就这个主题作了演讲。那么，真的是越努力就会越幸运吗？努力与幸运之间有关系吗？
美国心理学家伯纳德·韦纳提出的归因理论认为：人们会对每一次行为成功或失败的原因进行分析，主要有六个原因：个人能力、努力程度、任务难度、运气、身心状态和其他因素，如旁人帮忙等。可以从三个方面对这六个原因进行分类：第一个方面是控制点，能力、努力程度及身心状况是由個人控制的(内控)，其他原因由外在环境控制(外控)。第二个方面是稳定性，能力和工作难度两项不随环境的不同而改变，是稳定的。第三个方面是可控性，只有努力是个人可以控制的。我们对成功和失败的归因会直接影响以后的行为。如果把考试失败的原因归为缺乏能力、运气不好、题目太难，就不会采取积极行动来改变现状，下次考试很可能还会失败。如果把考试失败的原因归为不够努力，就会更加用功，花更多的时间在学习上，下次考试很有可能会获得成功。
, 百拇医药
很多研究表明，一个人越努力，投入越多，越倾向于将原因归为自身的能力，特别是成功的时候。一项对266名中小学生的研究发现，学习更自觉的学生多数认为他们的成绩是靠自己努力取得的。我曾问7岁的儿子：“宝贝，真的是越努力越幸运吗？”儿子回答：“越努力，别人就会对你好，就会越幸运了。”的确，越努力，让别人看到并认同认真的你，很多机会也会降临到你的头上，机会越多，成功越多，自然越来越自信，形成良性循环，真的越来越幸运了。
美国成功学院对1000名世界知名成功人士的研究结果表明，积极的心态决定了成功的85%。拥有积极心态的人，倾向于相信一切正面的东西，相信人性本善，尽管曾经被别人嘲讽取笑；相信付出总有收获，尽管有时成功会姗姗来迟；相信人的潜力是无限的，尽管现实曾经无情地给你迎头痛击。成功学大师拿破仑·希尔说：“积极的心态，就是心灵的健康和营养。积极的心灵，能吸引财富、成功、快乐和身体的健康。消极的心态，却是心灵的疾病和垃圾。这样的心灵，不仅排斥财富、成功、快乐和健康，甚至会夺走生活中已有的一切。”
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拥有积极的心态，关键是打破“自我设限”。自我设限就是给自己设定一个心理高度或心理标准。这个心理高度会告诉自己：从没尝试过的事情或不擅长的事情是做不好的，从而回避做这些事情。自我设限相当于给自己筑起了高高的围墙，阻碍我们发挥自身潜力，获取成功。“我对数学不感兴趣，是学不好数学的。”“我性格内向，上台演讲肯定会卡壳。”这些都是自我设限的表现。曾经听到过这样一个小故事：有个美国人约翰·歌德，20岁前一无所成，25岁那年听了一场讲座。深受触动，给自己设定了123个人生目标，包括交几个朋友、收入多少、成为亿万富翁、登上月球等。30年后，他的123个目标实现了105个，其中包括成为亿万富翁。
我们不一定要像约翰·歌德那样设立那么多人生目标，但完全可以打破“自我设限”，相信自己可以做很多看似很难做到的事情。每一次突破和挑战自我，都是一次难能可贵的成长经历。人总是要有梦想的，坚信“越努力，越幸运”，坚信命运掌握在自己手中，始终积极向上地工作和生活。在漫长的努力过程中汲取知识和经验，不需要刻意追求成功，成功也会悄悄地来到你身边。
(作者单位：浙江省金华市第八中学，金华，321000)
编辑/卫 虹 终校/肖亦华, 百拇医药(崔平川)
美国心理学家伯纳德·韦纳提出的归因理论认为：人们会对每一次行为成功或失败的原因进行分析，主要有六个原因：个人能力、努力程度、任务难度、运气、身心状态和其他因素，如旁人帮忙等。可以从三个方面对这六个原因进行分类：第一个方面是控制点，能力、努力程度及身心状况是由個人控制的(内控)，其他原因由外在环境控制(外控)。第二个方面是稳定性，能力和工作难度两项不随环境的不同而改变，是稳定的。第三个方面是可控性，只有努力是个人可以控制的。我们对成功和失败的归因会直接影响以后的行为。如果把考试失败的原因归为缺乏能力、运气不好、题目太难，就不会采取积极行动来改变现状，下次考试很可能还会失败。如果把考试失败的原因归为不够努力，就会更加用功，花更多的时间在学习上，下次考试很有可能会获得成功。
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很多研究表明，一个人越努力，投入越多，越倾向于将原因归为自身的能力，特别是成功的时候。一项对266名中小学生的研究发现，学习更自觉的学生多数认为他们的成绩是靠自己努力取得的。我曾问7岁的儿子：“宝贝，真的是越努力越幸运吗？”儿子回答：“越努力，别人就会对你好，就会越幸运了。”的确，越努力，让别人看到并认同认真的你，很多机会也会降临到你的头上，机会越多，成功越多，自然越来越自信，形成良性循环，真的越来越幸运了。
美国成功学院对1000名世界知名成功人士的研究结果表明，积极的心态决定了成功的85%。拥有积极心态的人，倾向于相信一切正面的东西，相信人性本善，尽管曾经被别人嘲讽取笑；相信付出总有收获，尽管有时成功会姗姗来迟；相信人的潜力是无限的，尽管现实曾经无情地给你迎头痛击。成功学大师拿破仑·希尔说：“积极的心态，就是心灵的健康和营养。积极的心灵，能吸引财富、成功、快乐和身体的健康。消极的心态，却是心灵的疾病和垃圾。这样的心灵，不仅排斥财富、成功、快乐和健康，甚至会夺走生活中已有的一切。”
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拥有积极的心态，关键是打破“自我设限”。自我设限就是给自己设定一个心理高度或心理标准。这个心理高度会告诉自己：从没尝试过的事情或不擅长的事情是做不好的，从而回避做这些事情。自我设限相当于给自己筑起了高高的围墙，阻碍我们发挥自身潜力，获取成功。“我对数学不感兴趣，是学不好数学的。”“我性格内向，上台演讲肯定会卡壳。”这些都是自我设限的表现。曾经听到过这样一个小故事：有个美国人约翰·歌德，20岁前一无所成，25岁那年听了一场讲座。深受触动，给自己设定了123个人生目标，包括交几个朋友、收入多少、成为亿万富翁、登上月球等。30年后，他的123个目标实现了105个，其中包括成为亿万富翁。
我们不一定要像约翰·歌德那样设立那么多人生目标，但完全可以打破“自我设限”，相信自己可以做很多看似很难做到的事情。每一次突破和挑战自我，都是一次难能可贵的成长经历。人总是要有梦想的，坚信“越努力，越幸运”，坚信命运掌握在自己手中，始终积极向上地工作和生活。在漫长的努力过程中汲取知识和经验，不需要刻意追求成功，成功也会悄悄地来到你身边。
(作者单位：浙江省金华市第八中学，金华，321000)
编辑/卫 虹 终校/肖亦华, 百拇医药(崔平川)