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编号:13278140
与压力共舞(1)
http://www.100md.com 2018年9月5日 《中小学心理健康教育》 2018年第25期
与压力共舞,高考,考前压力,考前心理辅导,活动设计
     〔关键词〕高考;考前压力;考前心理辅导;活动设计

    〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B

    〔文章编号〕1671-2684(2018)25-0056-03

    【活动背景】

    在距离高考还有30天的时候,一直奋斗在高考复习中的高三学生多数已经非常疲惫,他们有些开始焦虑、有些开始倦怠、有些开始松懈、有些甚至想要放弃。

    在这个关键的时间点进行高考备考心理辅导,无论对教师还是对学生来说都是非常必要的。对学生进行备考心理辅导,旨在帮助他们树立信心,使他们看到希望,发掘潜能,从而在最后的奋斗和坚持中实现自我突破。

    【设计思路】

    高三学生面对压力已是常态,如何更好地与压力相处则成为我要帮助高三学生解决的一个重要问题。介于压力的抽象性,学生很难将其直接表达出来,所以我借助心理剧中“塑像”“定格”等表演技术让学生将自己的压力具体化地呈现出来,从而更好地认清自身的压力状况。“创作压力塑像→现场表演展示→调整反馈分享”这种方式不仅能够激发学生的学习兴趣,让他们积极主动地投入到课堂学习,还能够实现课堂的“全员参与” ......
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