〔摘要〕沉浸体验目前是积极心理学研究的一个热门，它对提升个体的专注力、幸福感、心理健康水平等都有积极的作用。本文就沉浸体验及学习沉浸体验在目前的研究现状进行了概述，分别阐述了学习沉浸体验的概念、研究方法、特点以及影响因素，并结合前人研究，对此领域在教育上的启示做了几点思考。最后，对学习沉浸体验未来的研究方向做了展望。

    〔关键词〕沉浸体验；学习沉浸体验；积极心理学；教育启示

    〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕A 〔文章编号〕1671-2684(2018)26-0012-04

    沉浸体验(Flow)，也译作心流、福乐、流畅感，此概念最早由美国心理学家Csikszentmihalyi 1975提出[1]，他发现，当人们从事自己热爱的、能胜任的、且顺利的活动时，会获得一种十分兴奋的情绪体验，以至于他们非常愿意持续不断地从事这些活动。沉浸体验是一种重要的积极情绪，研究表明，它能提升人们在工作条件与非工作条件下的愉悦性和专注性[2]。因此，对沉浸体验的探索可谓意义深远。

    一、沉浸体验

    (一)沉浸体验的概念

    Csikszentmihalyi将沉浸体验定义为个体将精力全部投注在某种活动当中以至无视外物的存在 ......