〔关键词〕时间管理；学习心理；高中生

    〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2018)26-0033-03

    【活动目标】

    1.知晓时间管理的重要意义。

    2.掌握时间管理四部曲，提升时间管理的能力。

    3.提升科学时间管理的信心，提高自我效能感。

    【活动重、难点】

    重点：认识时间管理的意义，反思时间管理上的不足。

    难点：掌握时间管理四部曲包括列计划、排顺序、不拖延、会总结。

    【活动准备】

    24小时时间条、朱自清《匆匆》音频、鵝卵石时间管理小视频、时间管理表

    【活动过程】

    一、导入活动——撕纸游戏(3分钟)

    请同学们拿起桌面上24等分的纸条，这24等分的纸条代表着我们每天的24小时。请大家思考一下，属于我们的24小时是如何度过的。譬如，我们有多少时间用于晚上睡觉和中午午休，从纸条的最右端24往前撕去，接着再撕去我们吃饭和课间休息的时间，剩余的时间我们用于做什么呢？(学生回答学习)当然，我们再想一想，除了学习、休息，我们的时间还去了哪里，我们将它撕去。最后 ......