〔摘要〕以初中一、二年级学生为被试，实验组同学经过若干次的生涯规划实践课程后采取自我效能感综合量表(SEIS)进行测试，旨在探讨生涯规划实践课程的实施对初中生的自我效能感的影响。结果发现：生涯规划课程对学生自我效能感有显著的促进作用，但在各分量表则有所差异。

    〔关键词〕生涯规划；实践课程；自我效能感

    〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2018)28-0029-05

    国务院《关于深化考试招生制度改革的实施意见》中提出，生涯规划或生涯教育将成为高中生的必修课，我国将用五年左右时间普及生涯规划教育。初中阶段正是个体形成人生观、价值观的重要时期，是成为人才的重要时期，也是首次面临升学或职业选择的阶段，职业能力作为关键能力之一，在初中开展生涯规划教育势在必行。

    生涯规划是指个人通过对生涯发展主客观因素的分析，探索自己可能的发展型态，确定发展目标，通过合理的策略制定以及扎实持续的行动，逐步实现目标的活动过程。它同时也是个人自我认知、自我探索、自我成长、自我实现的过程。生涯规划是在个体毕生生涯发展的框架中展开的 ......