我不想跟男生坐(2)
自我表露技术:引导他说出自己的愤怒情绪,以及产生这种情绪的原因。并追根溯源:启发他思考“厌恶男生,不想跟男生坐,只想跟女生坐”的原因是什么。空椅子技术:对话班主任,把自己的想法告诉椅子对面的“虚拟班主任”,宣泄不良情绪,学会与人沟通,掌握换位思考的方法,学会正确表达情绪、善于沟通,理解包容。
认知行为疗法:合理认识班主任的做法,转变观念,相信班主任的初衷是为他好,而不是针对他;客观认识不同性别气质的优缺点,接纳不同性别,取长补短,相互包容。
焦点解决短期疗法:探讨近期回去需要与班主任一起解决的问题。
课后作业:与班主任沟通实践操练、搜集不同性别的优缺点。
部分咨询实录:
咨询师:上次你说到和班主任最近也有些矛盾对吗?能和我说说吗?
小豪:班主任本学期以来一直将我安排跟男生坐 ......
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