〔关键词〕考试心理；心理咨询技术；实例运用

    〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B

    〔文章编号〕1671-2684(2018)28-0057-02

    学生在高考前容易出现厌学、焦虑等症状。长期以来，教师对高三学生所做的工作很多，耗时很多，但有时却收效甚微。若教师在价值，尊严，人格等诸多方面与学生保持平等关系，把学生作为一个有思想情感、有内心体验、有生活追求、有独特性和自主性的人，真正去了解他内心的想法和感受，了解他行为背后的内在动机，而不是将自己的想法与理念强加给学生，那么与学生沟通交流的效果就会更佳。人本主义心理学家罗杰斯曾强调：咨询师要无条件地尊重求助者，并认为这是能够促进求助者发生建设性改变的关键性因素之一。

    心理学中心理咨询理论与技术的恰当运用给了我们很大的启发：与学生交谈时，在充分考虑教学中因素的同时，给予学生充分尊重，努力挖掘学生自身的潜能，以优化教学效果，促进学生素质全面发展。

    本文以一名高三学生因学习压力大，上课精神不集中为例，采用两种不同的谈话方式比较为例，展示心理咨询技术是如何在辅导谈话中发挥作用的。

    场景：一名高三学生找老师来论述考前压力的事情。

    一、没有使用咨询技术的谈话实录

    师：快坐吧!怎么感觉你看上去精神很差。

    生：唉，这不高三了嘛!我一直学习上不去，压力很大，一直学不下去，睡觉也睡不好。(无精打采)

    师：高三了，你有升学压力是正常的。

    生：嗯，其实我的成绩一直都挺一般的，而且我现在特别不喜欢学习。一学习我就犯困，哎 ......