如何与孩子沟通
〔关键词〕倾听;陪伴;注意力
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B
〔文章编号〕1671-2684(2018)25-0077-02
很多家庭中都存在沟通不畅的问题,用争吵、责骂等暴力手段代替了沟通,这样不但解决不了问题,更严重的会让孩子产生叛逆、懦弱等后果。
一、沟而不通的原因
家长和孩子沟而不通,是什么原因造成的?
通过思考得出比较确切的答案:
第一个原因就是父母根本就不愿意和孩子沟通。当前家庭中的绝大多数父母在和孩子的沟通上,存在“大人主义”现象,因为父母自认为是大人,过来人,所以当孩子想和我们沟通时,父母的脑子里就思考着一件事情:我叫你怎么做你就怎么做就行了,我说的就是对的。从来不会去听孩子说了些什么,在想什么。很多家庭中孩子在大人面前连表达自己内心真实想法的权利都没有。
第二个原因是有些父母能够让孩子拥有话语权,但是没有自主权。孩子的话只是经过了父母的耳朵,根本就没有经过父母的心,因此孩子说些什么,为什么要说,有什么需要等一系列的问题父母不会去考虑。父母脑子里只考虑着一个问题:如何去反驳孩子,应该说什么才能让孩子听我的。此时的父母完全沉浸在自己的世界里,根本没有进入到孩子的头脑中,因此完全接收不到孩子发送的信息。
当父母只想着表达自己观点的时候,耳朵就已经关闭了,这样肯定就听不见孩子的话。
二、沟通的本质是什么
所有的倾诉实际上都是在表达自己的感受和观念,如果倾诉能被第二个人所接受,那么倾诉者心中就会充满了爱和温暖。当父母能够做到倾听孩子的心声,尊重孩子的倾诉,有话能够和孩子好好说的时候,就是和孩子正式建立沟通的时候。沟通建立了,亲子关系就不会出现问题。作为父母,就是要学会通过孩子观念和情绪的表达知道他背后的需要和感受,想想孩子为什么会这样想?为什么会有这样的情绪?每个人都是需要别人接纳的,所以爱别人就要接纳别人的感受。
三、如何做到有效沟通
在这里我要举一个我同事的例子:他每天去接孩子时,总是站在学校大门口最显眼的地方等待儿子的出现,他要让儿子第一个看到自己。当儿子出现在他的视野中时,他总会蹲下来,张开双臂等待着儿子扑到他的怀抱里。然后他紧紧拉着孩子的手,走向停车场,孩子一路上对他说着学校里发生的有趣的事情,他也耐心地倾听孩子的一言一语,并一直点头,时不时也说几句话,父子一路传来爽朗的笑声。这样做,亲子关系能不好吗?
所以,父母一定要多陪伴、多聆听孩子,因为陪伴和聆听就是最好的沟通。
倾听是一个生命愿意接受另一个生命的感受。很多家庭里家长和孩子关系不好,出现问题的原因就是大多数父母不倾听孩子。第一,不去倾听孩子的心声;第二,总是用以自我为中心的观念去要求孩子,孩子不听的时候总是会吓唬孩子,或者声音高嗓门大的吆喝孩子。这样的沟通肯定是不行的,无效的。应该怎么做呢?孩子想去看书,我们就陪他去看书;孩子想在家里待着,我们就在家里陪伴孩子;孩子想出去玩,那我们就陪着孩子痛快地玩耍。就这么简单,把心静下来,耐心地倾听、耐心地陪伴,就可以解决所有问题。父母不会与孩子沟通最大的问题就是对孩子没有耐心,不听孩子说的话,不倾听孩子的心声。
和孩子的沟通最为关键的就是要陪伴孩子,不但要陪伴孩子学习,而且还要陪伴他玩耍。有一位父亲就做得非常好,他给自己约法三章:一是每天都要坚持陪伴儿子学习,儿子做作业,父亲读书;二是每周都要陪伴儿子唱歌,父亲自己也练习唱歌;三是每两周必须陪伴儿子骑自行车外出半天游玩。这三条,又有几个父亲能够做到呢?
四、正确沟通的简单方法
要做好和孩子的沟通,我认为先要做好下面几条:
(一)孩子呼叫时一定要及时回应
当孩子有什么事,向大人请求或者向父母说话的时候,大人一定要及时答应,只要不是特别忙,就要赶紧回应孩子。如果确实忙,不能回应,也应该对孩子说:你稍等一下,爸妈忙完之后再听你说,好吗?
(二)孩子诉说时一定要耐心倾听
表达希望能有人倾听是每个人的正常心理需求。特别是孩子,他们不把心里话说出来就会憋得难受,更需要有人倾听。小孩子向谁交流表达呢?只能是自己的父母。但是我们的父母总是拿忙来作为借口,还一直认为小孩子什么都不懂,让他干什么就干什么就可以了,不能耐心听孩子说话。而实际上,当孩子情感的表达得到足够倾听的话,父母就可以发现孩子只是想说出来,表达出来之后就没事了。当然如果大人在倾听孩子表达的时候有不一样的想法,也可以反馈给孩子,他们也较容易接受,也就是当父母能够接受孩子感受感情表达的时候,孩子也能够甚至更容易接受父母的观念,这样下来我们的孩子就会比较听话,听话的孩子就是从这里来的。
(三)面对孩子的问题一定要耐心解释
孩子在成长过程中会有很多好奇、疑惑的事情,父母看来很简单,但是在孩子看来很不简单,孩子问实际上是他正在感知世界,尝试去了解探索世界,是好事,因此我們要耐心地去回答。尤其是孩子越小的时候,有些问题往往要问好几遍,比如孩子让父母讲故事,有时候父母讲上好几遍他也不厌烦,那是小孩子在了解认识世界以及正在锻炼自己接收信息的能力。所以只要是子女问,父母就一定要耐心,而且孩子喜欢在和父母沟通的过程当中享受和爱的链接的快乐,这些父母都要体会到。孩子有时候会一直缠着父母问东问西,父母就给孩子贴上了标签:你这个孩子怎么这么磨叽,这么能缠人呢?实际上孩子缠人行为的背后是他们渴望和父母在一起多待一会儿,这是孩子内心的需求。父母陪伴孩子的时间太少,孩子想和父母多待一会儿,却被贴上标签,父母甚至有时候还向孩子发脾气,真的太伤害孩子了。
还有的父母认为孩子问的问题太无聊,没意思,那是从大人的角度去看问题才感觉到的。但是对孩子来说很重要,不管什么问题,只要孩子问了,父母就一定要耐心回答。
(四)父母在呼唤孩子的时候要做到和颜悦色
当父母呼唤孩子的时候声音不要高,低一点、温和一点;表情不要那么严厉,要保证和颜悦色恰到好处,时刻给孩子甜蜜亲切的感觉。有的孩子本来没有做错什么,父母叫孩子时是咄咄逼人的语气,吆吆喝喝,时间一长,孩子根本就不愿意听父母说话。
生活中,很多家庭里都会种植各种各样名贵的花,每天观察它们的变化,只要有一丝问题,都会通过各种方式研究问题发生的原因,在细心照顾之下,每一朵花朵都会绽放。而我们的孩子比天底下所有名贵的花都珍贵得多,只要我们能够像照顾花朵那样,把心思和注意力放到他们身上,我相信,孩子这朵名贵之花定会为我们绽放,如果他没有绽放,请慢慢等待,因为他是一颗正在扎根的参天大树。
(作者单位:山东省烟台市莱州市玉皇中学,烟台,261400)
编辑/刘 芳 终校/于 洪, http://www.100md.com(姜秉华?杨召梅)
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B
〔文章编号〕1671-2684(2018)25-0077-02
很多家庭中都存在沟通不畅的问题,用争吵、责骂等暴力手段代替了沟通,这样不但解决不了问题,更严重的会让孩子产生叛逆、懦弱等后果。
一、沟而不通的原因
家长和孩子沟而不通,是什么原因造成的?
通过思考得出比较确切的答案:
第一个原因就是父母根本就不愿意和孩子沟通。当前家庭中的绝大多数父母在和孩子的沟通上,存在“大人主义”现象,因为父母自认为是大人,过来人,所以当孩子想和我们沟通时,父母的脑子里就思考着一件事情:我叫你怎么做你就怎么做就行了,我说的就是对的。从来不会去听孩子说了些什么,在想什么。很多家庭中孩子在大人面前连表达自己内心真实想法的权利都没有。
第二个原因是有些父母能够让孩子拥有话语权,但是没有自主权。孩子的话只是经过了父母的耳朵,根本就没有经过父母的心,因此孩子说些什么,为什么要说,有什么需要等一系列的问题父母不会去考虑。父母脑子里只考虑着一个问题:如何去反驳孩子,应该说什么才能让孩子听我的。此时的父母完全沉浸在自己的世界里,根本没有进入到孩子的头脑中,因此完全接收不到孩子发送的信息。
当父母只想着表达自己观点的时候,耳朵就已经关闭了,这样肯定就听不见孩子的话。
二、沟通的本质是什么
所有的倾诉实际上都是在表达自己的感受和观念,如果倾诉能被第二个人所接受,那么倾诉者心中就会充满了爱和温暖。当父母能够做到倾听孩子的心声,尊重孩子的倾诉,有话能够和孩子好好说的时候,就是和孩子正式建立沟通的时候。沟通建立了,亲子关系就不会出现问题。作为父母,就是要学会通过孩子观念和情绪的表达知道他背后的需要和感受,想想孩子为什么会这样想?为什么会有这样的情绪?每个人都是需要别人接纳的,所以爱别人就要接纳别人的感受。
三、如何做到有效沟通
在这里我要举一个我同事的例子:他每天去接孩子时,总是站在学校大门口最显眼的地方等待儿子的出现,他要让儿子第一个看到自己。当儿子出现在他的视野中时,他总会蹲下来,张开双臂等待着儿子扑到他的怀抱里。然后他紧紧拉着孩子的手,走向停车场,孩子一路上对他说着学校里发生的有趣的事情,他也耐心地倾听孩子的一言一语,并一直点头,时不时也说几句话,父子一路传来爽朗的笑声。这样做,亲子关系能不好吗?
所以,父母一定要多陪伴、多聆听孩子,因为陪伴和聆听就是最好的沟通。
倾听是一个生命愿意接受另一个生命的感受。很多家庭里家长和孩子关系不好,出现问题的原因就是大多数父母不倾听孩子。第一,不去倾听孩子的心声;第二,总是用以自我为中心的观念去要求孩子,孩子不听的时候总是会吓唬孩子,或者声音高嗓门大的吆喝孩子。这样的沟通肯定是不行的,无效的。应该怎么做呢?孩子想去看书,我们就陪他去看书;孩子想在家里待着,我们就在家里陪伴孩子;孩子想出去玩,那我们就陪着孩子痛快地玩耍。就这么简单,把心静下来,耐心地倾听、耐心地陪伴,就可以解决所有问题。父母不会与孩子沟通最大的问题就是对孩子没有耐心,不听孩子说的话,不倾听孩子的心声。
和孩子的沟通最为关键的就是要陪伴孩子,不但要陪伴孩子学习,而且还要陪伴他玩耍。有一位父亲就做得非常好,他给自己约法三章:一是每天都要坚持陪伴儿子学习,儿子做作业,父亲读书;二是每周都要陪伴儿子唱歌,父亲自己也练习唱歌;三是每两周必须陪伴儿子骑自行车外出半天游玩。这三条,又有几个父亲能够做到呢?
四、正确沟通的简单方法
要做好和孩子的沟通,我认为先要做好下面几条:
(一)孩子呼叫时一定要及时回应
当孩子有什么事,向大人请求或者向父母说话的时候,大人一定要及时答应,只要不是特别忙,就要赶紧回应孩子。如果确实忙,不能回应,也应该对孩子说:你稍等一下,爸妈忙完之后再听你说,好吗?
(二)孩子诉说时一定要耐心倾听
表达希望能有人倾听是每个人的正常心理需求。特别是孩子,他们不把心里话说出来就会憋得难受,更需要有人倾听。小孩子向谁交流表达呢?只能是自己的父母。但是我们的父母总是拿忙来作为借口,还一直认为小孩子什么都不懂,让他干什么就干什么就可以了,不能耐心听孩子说话。而实际上,当孩子情感的表达得到足够倾听的话,父母就可以发现孩子只是想说出来,表达出来之后就没事了。当然如果大人在倾听孩子表达的时候有不一样的想法,也可以反馈给孩子,他们也较容易接受,也就是当父母能够接受孩子感受感情表达的时候,孩子也能够甚至更容易接受父母的观念,这样下来我们的孩子就会比较听话,听话的孩子就是从这里来的。
(三)面对孩子的问题一定要耐心解释
孩子在成长过程中会有很多好奇、疑惑的事情,父母看来很简单,但是在孩子看来很不简单,孩子问实际上是他正在感知世界,尝试去了解探索世界,是好事,因此我們要耐心地去回答。尤其是孩子越小的时候,有些问题往往要问好几遍,比如孩子让父母讲故事,有时候父母讲上好几遍他也不厌烦,那是小孩子在了解认识世界以及正在锻炼自己接收信息的能力。所以只要是子女问,父母就一定要耐心,而且孩子喜欢在和父母沟通的过程当中享受和爱的链接的快乐,这些父母都要体会到。孩子有时候会一直缠着父母问东问西,父母就给孩子贴上了标签:你这个孩子怎么这么磨叽,这么能缠人呢?实际上孩子缠人行为的背后是他们渴望和父母在一起多待一会儿,这是孩子内心的需求。父母陪伴孩子的时间太少,孩子想和父母多待一会儿,却被贴上标签,父母甚至有时候还向孩子发脾气,真的太伤害孩子了。
还有的父母认为孩子问的问题太无聊,没意思,那是从大人的角度去看问题才感觉到的。但是对孩子来说很重要,不管什么问题,只要孩子问了,父母就一定要耐心回答。
(四)父母在呼唤孩子的时候要做到和颜悦色
当父母呼唤孩子的时候声音不要高,低一点、温和一点;表情不要那么严厉,要保证和颜悦色恰到好处,时刻给孩子甜蜜亲切的感觉。有的孩子本来没有做错什么,父母叫孩子时是咄咄逼人的语气,吆吆喝喝,时间一长,孩子根本就不愿意听父母说话。
生活中,很多家庭里都会种植各种各样名贵的花,每天观察它们的变化,只要有一丝问题,都会通过各种方式研究问题发生的原因,在细心照顾之下,每一朵花朵都会绽放。而我们的孩子比天底下所有名贵的花都珍贵得多,只要我们能够像照顾花朵那样,把心思和注意力放到他们身上,我相信,孩子这朵名贵之花定会为我们绽放,如果他没有绽放,请慢慢等待,因为他是一颗正在扎根的参天大树。
(作者单位:山东省烟台市莱州市玉皇中学,烟台,261400)
编辑/刘 芳 终校/于 洪, http://www.100md.com(姜秉华?杨召梅)