你的生命有什么可能(1)
〔关键词〕生涯教育；高三年级；活动设计
〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2018)33-0038-03
【活动背景】
高中阶段是学生形成价值观的关键时期，但我们往往看到，在学业压力下，很多学生容易将外界的竞争和评价标准，内化为对自身的评价标准，从而感受到挫败和迷茫。而竞争中的评价标准往往是比较单一的，一旦学生在竞争中失败，就容易陷入困境中。对于未来的生涯规划，很多学生往往存在着思路单一、价值观不清晰等问题，看不到生命的丰富性和自身拥有的资源。
经典的生涯理论中有很多对职业或人生价值观的研究，笔者在阅读了国内著名生涯规划教育专家古典老师的著作《你的生命有什么可能》之后，对他所提出的“生涯四度”理论产生了强烈的兴趣，希望能够用生涯课的方式推介给学生们。因为“生涯四度”的理论从生命价值的角度拓展了对生涯维度的理解，而这恰恰切合当前学生的需要。
笔者在高三上学期以生涯教育为主题，在高三开展了系列课程。本节课是在学生看完印度电影《三傻大闹宝莱坞》之后进行的，旨在围绕“生涯四度”展开学习和讨论，促进学生多维度地看待和规划自己的人生，看到人生多元而丰富的可能性。
【活动目标】
1.了解生涯四度理论，学会从多元的维度评价和规划人生。
2.体验平衡生涯四度，感悟生涯平衡过程中选择和抉择的重要性。
【活动过程】
一、热身游戏，引入课题
教师提出一个小问题：如何让一只小虫爬遍一张纸条的两个面而不需要跨过纸条的边缘？这个问题来自数学上的一个概念——“莫比乌斯环”，即将一张纸条的两端扭一圈再黏在一起，就变成了一个两面连起来的纸条。在课堂上，很多学生不熟悉莫比乌斯环，会觉得这个维度的转换很巧妙也很神奇，从而对课程主题产生好奇。而这种维度的巧妙转换也恰好对应了生活中思考问题视角的转换，引导学生换个角度去看待自己的生活和未来。
二、观看视频，引发思考
本环节旨在通过电影片段，让学生看到以单一维度评价人生的弊端，思考人生更多的可能性。
教师首先带领学生回顾前几次课上看的电影《三傻大闹宝莱坞》，其中有一个片段讲的是“三傻”的学长乔伊，他是一名热爱机械设计的大四学生，因沉迷于自己喜爱的无人机设计项目而导致院长不允许他按期毕业，怀着对家人的愧疚和对未来的失望，走投无路的乔伊在宿舍墙上写下“I Quit”之后，结束了自己年轻的生命。这是这部喜剧电影中最让人沉默落泪的片段，讽刺了唯分数论的教育带给学生身心的巨大打击。
教师请学生思考：乔伊是不是真的走投无路了？还有什么其他可能性？
学生的思路被前面的热身活动打开，又联想到观看电影时的一些感受，很快就能说出不同的可能性。例如，可以延期毕业或复读一年，继续完成学业获得机械专业的文凭；可以回到支持他的家人、朋友身边，或者恋爱成家，做一个快乐的农夫；还可以辍学，放弃文凭，跟志同道合的朋友一起创业；实在从事不了自己喜欢的事，还可以辍学从事其他工作，曲线救国。
乔伊的经历之所以让人容易产生共鸣，是因为很多学生都经历过单一评价模式下的挫败感。学生們在思考与分享中，逐渐学会从多种维度去评价和建构人生的价值和意义，发现“生命的各种可能”。
三、生涯四度，拓展人生
本环节中，教师向学生介绍生涯四度理论，这是本节课的重点。在每个生涯维度当中，让学生了解该维度的评价标准、重视的终极价值以及具有该维度价值观的人所感兴趣的领域。见表1。
为了让学生更好地理解“生涯四度”，教师在课堂上列举了四位代表人物：企业家、慈善家马云，日本“寿司之王”小野二郎，诺贝尔和平奖获得者特蕾莎修女，舞蹈家杨丽萍。其中小野二郎和杨丽萍的介绍是通过视频短片，马云和特蕾莎修女的介绍是通过图片。之后，教师邀请学生将代表人物与“生涯四度”连线，从结果可以看出，对于社会上比较外显和推崇的“高度”“深度”，学生都很容易理解，但很多学生常常混淆“温度”和“宽度”，这从一个侧面反映了人际关系的和谐和追求内心自由纯粹，往往在人生价值追求上是被忽略的一个评价维度。
教师能够从学生关注的眼神和个性化的回答当中感受到他们对“生涯四度”理论是非常认可的。这也说明，该理论能够帮助学生拓展评价和规划自身人生的维度，使他们看到，不同价值观取向的人生都可以过得成功和幸福。
四、生涯体验，学会平衡
本环节旨在通过“生涯32度”体验活动，带领学生思考自己的人生模型，认识到生涯平衡中选择和抉择的重要性。
活动的内容：教师发给学生一张活动纸，请学生将32分赋值给生涯的四个维度，并将四个点连线，形成自己的人生模型。见图1。
学生们通常在这个环节会陷入沉思。有些学生很快就画好了自己的人生模型，有些学生则要纠结很久才下笔，直到教师说时间到还在修改。
学生们完成之后，教师请他们思考以下问题：
(1)你最先赋分的是哪个维度？其他维度赋分的顺序是怎么样的？
(2)中间有没有作修改？
(3)你设想的生涯四度是哪个人生阶段的？
(4)你认为该如何平衡生涯四度？
(5)活动中你有哪些收获和感悟？
通常，学生们的人生模型会有以下几种：
1.“一维独尊”型
这种类型的学生通常在某一维度上的赋分特别高，7～10分不等，而其他维度赋分相对较低，而且32分可能不会分配完。这类学生往往对未来有着比较清晰的规划，对自身的价值取向有比较明确的认识。一些学生分享：“一个人无法在每个维度上都达到完美，只能将人生有限的精力投入到最想要做的事情上。”有相当一部分学生在“高度”这一维度上赋分最高，有学生分享说自己想成为一个“成功的人”，这样才能够拥有其他的一切。而有些学生则在“温度”这一维度上赋分最高，认为“做任何决定都希望能够实现自己心灵的自由”。教师对这类学生清晰的目标表示肯定，因为确实正像这个活动的名称“32度”所表达的，我们的人生无法在每个生涯维度都能达到完美。教师对于学生们的不同选择表示尊重和理解，不随意评价他们在任何一种维度上的追求。, http://www.100md.com(康元艺)
〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2018)33-0038-03
【活动背景】
高中阶段是学生形成价值观的关键时期，但我们往往看到，在学业压力下，很多学生容易将外界的竞争和评价标准，内化为对自身的评价标准，从而感受到挫败和迷茫。而竞争中的评价标准往往是比较单一的，一旦学生在竞争中失败，就容易陷入困境中。对于未来的生涯规划，很多学生往往存在着思路单一、价值观不清晰等问题，看不到生命的丰富性和自身拥有的资源。
经典的生涯理论中有很多对职业或人生价值观的研究，笔者在阅读了国内著名生涯规划教育专家古典老师的著作《你的生命有什么可能》之后，对他所提出的“生涯四度”理论产生了强烈的兴趣，希望能够用生涯课的方式推介给学生们。因为“生涯四度”的理论从生命价值的角度拓展了对生涯维度的理解，而这恰恰切合当前学生的需要。
笔者在高三上学期以生涯教育为主题，在高三开展了系列课程。本节课是在学生看完印度电影《三傻大闹宝莱坞》之后进行的，旨在围绕“生涯四度”展开学习和讨论，促进学生多维度地看待和规划自己的人生，看到人生多元而丰富的可能性。
【活动目标】
1.了解生涯四度理论，学会从多元的维度评价和规划人生。
2.体验平衡生涯四度，感悟生涯平衡过程中选择和抉择的重要性。
【活动过程】
一、热身游戏，引入课题
教师提出一个小问题：如何让一只小虫爬遍一张纸条的两个面而不需要跨过纸条的边缘？这个问题来自数学上的一个概念——“莫比乌斯环”，即将一张纸条的两端扭一圈再黏在一起，就变成了一个两面连起来的纸条。在课堂上，很多学生不熟悉莫比乌斯环，会觉得这个维度的转换很巧妙也很神奇，从而对课程主题产生好奇。而这种维度的巧妙转换也恰好对应了生活中思考问题视角的转换，引导学生换个角度去看待自己的生活和未来。
二、观看视频，引发思考
本环节旨在通过电影片段，让学生看到以单一维度评价人生的弊端，思考人生更多的可能性。
教师首先带领学生回顾前几次课上看的电影《三傻大闹宝莱坞》，其中有一个片段讲的是“三傻”的学长乔伊，他是一名热爱机械设计的大四学生，因沉迷于自己喜爱的无人机设计项目而导致院长不允许他按期毕业，怀着对家人的愧疚和对未来的失望，走投无路的乔伊在宿舍墙上写下“I Quit”之后，结束了自己年轻的生命。这是这部喜剧电影中最让人沉默落泪的片段，讽刺了唯分数论的教育带给学生身心的巨大打击。
教师请学生思考：乔伊是不是真的走投无路了？还有什么其他可能性？
学生的思路被前面的热身活动打开，又联想到观看电影时的一些感受，很快就能说出不同的可能性。例如，可以延期毕业或复读一年，继续完成学业获得机械专业的文凭；可以回到支持他的家人、朋友身边，或者恋爱成家，做一个快乐的农夫；还可以辍学，放弃文凭，跟志同道合的朋友一起创业；实在从事不了自己喜欢的事，还可以辍学从事其他工作，曲线救国。
乔伊的经历之所以让人容易产生共鸣，是因为很多学生都经历过单一评价模式下的挫败感。学生們在思考与分享中，逐渐学会从多种维度去评价和建构人生的价值和意义，发现“生命的各种可能”。
三、生涯四度，拓展人生
本环节中，教师向学生介绍生涯四度理论，这是本节课的重点。在每个生涯维度当中，让学生了解该维度的评价标准、重视的终极价值以及具有该维度价值观的人所感兴趣的领域。见表1。
为了让学生更好地理解“生涯四度”，教师在课堂上列举了四位代表人物：企业家、慈善家马云，日本“寿司之王”小野二郎，诺贝尔和平奖获得者特蕾莎修女，舞蹈家杨丽萍。其中小野二郎和杨丽萍的介绍是通过视频短片，马云和特蕾莎修女的介绍是通过图片。之后，教师邀请学生将代表人物与“生涯四度”连线，从结果可以看出，对于社会上比较外显和推崇的“高度”“深度”，学生都很容易理解，但很多学生常常混淆“温度”和“宽度”，这从一个侧面反映了人际关系的和谐和追求内心自由纯粹，往往在人生价值追求上是被忽略的一个评价维度。
教师能够从学生关注的眼神和个性化的回答当中感受到他们对“生涯四度”理论是非常认可的。这也说明，该理论能够帮助学生拓展评价和规划自身人生的维度，使他们看到，不同价值观取向的人生都可以过得成功和幸福。
四、生涯体验，学会平衡
本环节旨在通过“生涯32度”体验活动，带领学生思考自己的人生模型，认识到生涯平衡中选择和抉择的重要性。
活动的内容：教师发给学生一张活动纸，请学生将32分赋值给生涯的四个维度，并将四个点连线，形成自己的人生模型。见图1。
学生们通常在这个环节会陷入沉思。有些学生很快就画好了自己的人生模型，有些学生则要纠结很久才下笔，直到教师说时间到还在修改。
学生们完成之后，教师请他们思考以下问题：
(1)你最先赋分的是哪个维度？其他维度赋分的顺序是怎么样的？
(2)中间有没有作修改？
(3)你设想的生涯四度是哪个人生阶段的？
(4)你认为该如何平衡生涯四度？
(5)活动中你有哪些收获和感悟？
通常，学生们的人生模型会有以下几种：
1.“一维独尊”型
这种类型的学生通常在某一维度上的赋分特别高，7～10分不等，而其他维度赋分相对较低，而且32分可能不会分配完。这类学生往往对未来有着比较清晰的规划，对自身的价值取向有比较明确的认识。一些学生分享：“一个人无法在每个维度上都达到完美，只能将人生有限的精力投入到最想要做的事情上。”有相当一部分学生在“高度”这一维度上赋分最高，有学生分享说自己想成为一个“成功的人”，这样才能够拥有其他的一切。而有些学生则在“温度”这一维度上赋分最高，认为“做任何决定都希望能够实现自己心灵的自由”。教师对这类学生清晰的目标表示肯定，因为确实正像这个活动的名称“32度”所表达的，我们的人生无法在每个生涯维度都能达到完美。教师对于学生们的不同选择表示尊重和理解，不随意评价他们在任何一种维度上的追求。, http://www.100md.com(康元艺)