〔摘要〕本文阐述了自我控制的概念以及自我控制对儿童的重要影响。从父母的角度，分析了父母教养方式、父母关系、父母受教育水平以及性格对儿童自我控制的影响，并针对儿童自控能力差的表现，提出了培养孩子的规则意识、家长要做出自我控制的好榜样和要与孩子多交流、多互动三条建议。

    〔关键词〕自我控制；家庭教育；规则意识；榜样

    〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2018)33-0072-02

    很多家长苦恼地反映孩子在学校上课不遵守课堂纪律，常常东张西望，心不在焉，喜欢跟同学交头接耳，专注听课不超过15分钟，之后就开始乱动或者打扰其他同学；成绩总是班级倒数，平时爱踢人、打人、破坏东西，动辄乱发脾气，跟其他同学相处得很不好；爱插嘴，喜欢和人对着干，招人烦。孩子的这些行为都属于自我控制能力差的表现。对此种情况，作为家长，不能一味指责和说教，这样不仅解决不了问题，还会激化矛盾。要找到问题出现的原因以及应对措施，才能更好地解决问题。

    自我控制是自我意识的重要组成部分，也是人格建构的核心概念。它是个体对自身心理与行为的主动掌控。个体自觉选择目标，在无外界监督的情况下，抑制冲动、抵制诱惑、延迟满足，控制自己的行为，从而保证目标实现[1]。自我控制功能失调会导致焦虑、抑郁、攻击等多种情绪和行为问题。自我控制水平高的个体心理调节能力、身体健康状况较好，且人际关系和谐，犯罪倾向较低，更倾向远离危险的行为(药物滥用、酒精依赖、自杀行为等)。

    儿童早期的重要经验主要来自父母，因此，父母对儿童自我控制能力的影响得到了研究者的普遍关注 ......