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我感到很孤独,怎么办?(2)
http://www.100md.com 2019年1月5日 《中小学心理健康教育》 2019年第1期
     小薇:……(沉默,看了一下空椅子,埋下了头,什么也没说。)

    师:你看到妈妈后,想跟她说些什么吗?她就在那里。

    小薇:……(继续沉默,然后转头看向咨询师)我不知道说些什么,我害怕,她看起来还是平常那样,那么严肃。我觉得我说什么都没用。

    师:那你试着把你当前的感觉说出来,让妈妈听听,好吗?比如:妈妈,你看起来很严肃,我不敢看你,也不敢跟你说话。

    小薇:(犹豫了一会儿,看了一下空椅子,埋下头)妈,我觉得你看起来好严肃,我不敢和你说话。

    师:嗯,说得很好!我们继续……现在,说出来了,感觉好些吗?

    小薇:舒服一些了。我之前从来不敢在她面前说这些,真的。

    师:嗯。那么,周末回到家看到妈妈,你可以像刚才那样和妈妈进行沟通吗?

    小薇:嗯,我想试试,希望能缓解我和妈妈的关系,毕竟妈妈还是爱我的,只是方式我不认同,我可以尝试去表达我的想法。

    第二次咨询完毕后,咨询师给小薇布置了家庭作业:尝试和妈妈进行一次有自我表达的沟通,并记下自己的感受,下次咨询向咨询师反馈。经反馈,学生自述体验良好,与妈妈心结的打开为第三阶段的沟通技巧的训练打下了良好的基础 ......
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