〔摘要〕这是一则关于不懂得如何处理与他人的人际关系，不善于调节自己的不良情绪，采用自残方式应对困难问题的案例。辅导过程主要包括四个方面：建立良好的咨访关系，收集信息，初步诊断；呼吸放松法，学会调控不良情绪；合理情绪疗法，改变不合理认知；角色扮演法，提升人际交往技巧。

    〔关键词〕人际交往；情绪调控；合理情绪疗法

    〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2019)02-0046-04

    一、个案背景

    2017年11月，我校一位学生由于与舍友发生口角，情绪失控，出现自残行为。具体情况如下：下午吃完晚餐后在宿舍，舍友骂他，三次叫他去跳楼，他很生气，打电话向家长反映同学欺负他，情绪十分激动，坐在宿舍地面嚎啕大哭，认为自己做什么都不对，还不如死了算了，用拳头捶地面，用后脑勺撞墙，导致流鼻血。经学校值日教师安抚后，通知家长来校，经协商，由家长将小孩带回医院检查，并在家休息一周。回校后，学生经班主任介绍来到心理辅导中心。

    (一)一般资料

    小刚(化名)，男，16岁，中职一年级学生。家中排行老二，有一位年长自己四岁的哥哥 ......