〔摘要〕以高中生涯规划课“绘制生命线”为例，阐述在高中生涯规划课中如何运用绘画、音乐、叙事等表达性艺术治疗手段优化课堂、达成教学目标。

    〔关键词〕表达性艺术治疗；高中生涯规划；绘制生命线

    〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2019)04-0020-03

    应新高考需求，高中生涯规划教育成为高中学生发展指导工作的一大热点。生涯规划课课堂教学作为生涯教育开展的主阵地也受到了极大的关注。了解自我，探索世界，进而找到适合自己的发展路径，是高中生涯教育的三大核心主题。其中，在帮助学生认识自我、理解自我及接纳自我方面，与心理治疗、心理辅导的目标有高度重合，借助心理学的理念与方法设计与组织课堂由来已久，因此将表达性艺术治疗技术引入生涯课堂具有现实可行性。

    表达性艺术治疗技术产生至今已有六十多年历史，目前已经发展出的治疗形式有绘画治疗、音乐治疗、沙盘游戏治疗、叙事疗法、舞动治疗、心理剧等等，它以各种艺术形式为媒介帮助人们表达和抒发内心的感受与思绪。在高中生涯规划课堂教学中，通过绘画、音乐、叙事等非语言沟通的方式，可以降低学生的不安全感和防御性，使学生在安全、支持性的环境中将内心深层次的动机、情绪、焦虑、冲突、价值观和愿望等投射出来，也可以将早期记忆中被隐藏或被压抑的经验更快的释放出来，从而达到重建过去，疗愈身心的目的[1]。

    下面，我以高一年级“绘制生命线”一课的教学为例，详细阐述绘画、音乐、叙事三种表达性艺术治疗手段在生涯规划课堂教学中的应用过程及取得的效果。

    一、巧用绘画，明心见性

    在本课中 ......