例谈以学生参与式微课制作提高学校团体心理辅导成效(1)
〔摘要〕本案例针对学生不会拒绝别人这一问题展开学生参与式微课制作活动。微课内容主要为学理分析、提出策略、实践操作、情景模拟。在微课制作过程中通过招募人才、分工合作、分享成果实现“助人自助”的辅导效果。微课完成后，通过调查研究，为开展团辅工作提供依據；团辅工作又依托微视频开展。案例中以点带面、步步深入、科学高效的辅导形式，凸显学生心理成长、教师能力提升、学校资源共享三大优势，为提高学校心理健康教育团体辅导成效提供新思路。
〔关键词〕微课；团体心理辅导；学生参与
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2019)04-0036-03
一、问题的发现：学生的问题就是最好的教育资源
“陈老师，同学要我偷偷为他们带零食，我不想带。(她是班级里的走读生，其他同学是住校生，学校规定不准带零食、零用钱)他们还经常要我帮他们写作业，我不想帮他们写，可是不答应他们就不和我玩了。我本来朋友不多，我很害怕失去朋友。可是这样做我很担心，也很害怕。我真不知道怎么办？你能帮帮我吗？”
心情日记中这一句句话深深地刺痛了语文老师。小贝是一个很文静、很内向的女生，又由于身患血小板减少的疾病，有自卑心理，朋友也不多。她学习十分认真、努力，正因为这样，她成了很容易被老师忽视一个乖乖女。根据心理学研究表明，一个平时越内向的学生，内心越是封闭，所承受的压力越大。如果没有很好的宣泄、排解的出口，将对孩子造成更大的痛苦，引发更加严重的心理问题。
二、引发的思考：如何才能真正帮到你
学校心理健康教育是发展性、预防性的教育，教育的重点在于培养学生健康的心理素质。兼任心理健康教育工作的陈老师有着很强的敏锐性，她马上意识到，这是一个很好的心理辅导的契机：在人际交往中，学会合理拒绝是必要的，拒绝也是一门艺术。如何能更好地达到心理辅导的成效呢？不善于拒绝他人的现象是否比较普遍呢？如何才能实现教育成效最大化呢？能否运用学生参与式微课制作，增加学生的心理学知识，提高自己的心理素质？毕竟这帮学生曾参加过团体心理辅导课的录制，心理剧的制作，心理情境拍摄。同时微课具有支持在线学习、碎片化学习和自主学习的特点，以便进一步推动微课在心理健康教育课中的有效运用，更好地优化学校心理健康教育工作。
三、案例的策划：学生参与式微课活动启动
有了这样的设想，学生参与式微课的制作活动就启动了。
(一)招兵买马，广纳贤才
活动开展需要学生的参与，角色要征询学生的意愿，尤其情境是消极、人物形象非正面的，一定要征询当事人的同意。于是，老师找到了小贝，详细地了解了情况。“小贝，你想达到既可以拒绝别人，又不会伤害别人，失去朋友，这样的状态，是吗？”老师探寻小贝的意愿，“那你愿不愿意跟老师合作拍一个故事片，你来当主角，当然这个过程中，老师会帮助你的，如果你觉得有困难，也没有关系，我也可请其他同学来扮演。”老师通过商榷的语言跟小贝沟通，所幸的是，小姑娘思考片刻，勇敢地答应了。
其他工作人员的招募，主要从参报人员中遴选，很多学生表示要参与到微课视频的录制中来，就算当个路人甲他们也十分高兴，那么就在适当场景中给予他们参与的机会。
(二)成立组织，分工合作
学生招募完成后，成立微课制作小组，开展主要的活动。具体分工要明确，主要可以分为：脚本设计组、表演组、拍摄组、后期制作组等。虽然微课视频有学生的参与，但教师绝不能袖手旁观，毕竟有些知识点专业性很强、制作技术比较复杂，小学生能力有限。所以，教师要做好布置任务、定期检查、技术指导、成果验收等工作。
在准备阶段，广泛收集信息。考虑到学生特点，布置的任务要具体，可操作性强，当然更希望学生能发挥创造性。(1)请学生谈一谈，写一写自己曾经碰到过内心不情愿，却不会拒绝别人，让自己心情不愉快的事。(2)上网找一找为什么会有这样的心理现象。(3)想一想、找一找有什么样的方式可以很好处理这样的情境。
收集后对这些信息进行了整合，进行脚本创作。最终大家商定分三个层面进行：
典型事例：1.明知道自己需要用伞，却因为不会拒绝，借给了同学；2.老板娘的热情让自己不好拒绝，买了自己不喜欢的笔；3.同学要求帮忙写作业，却无力推辞。
学理分析：介绍不会拒绝别人背后更深层次的心理学依据，给学生提过心理学方面的相关知识。
拒绝技巧：1.给自己一些思考的时间。2.保持简洁回应，如：“对不起，我不能帮你。”3.不要为拒绝他人而感到羞愧。4.善于发现自己的优点，让自己更自信。其中运用量表，学会感受自己内在的需要，自主判断。利用快速闪回的制作技巧对小贝前后变化的对比，让观者明白合理的拒绝是必要的，拒绝也是有艺术的。
指导学生写好脚本，在这个过程中主要由教师引导，积极听取学生的意见，与学生商榷有关细节。挖掘学生潜能，资料的收集，情节的设计，台词的表达尽量尊重学生原生态的表达。(脚本部分如右图所示)
拍摄、录制在不影响学习的情况下见缝插针地进行。同学们为了真实地反映场景呈现跟优质的画面，不厌其烦，反复拍摄，直到自己满意为止。学生自己写录音的串词，自己参与录音，还琢磨出不少录音的小技巧。老师在一旁做微课录制的技术指导，并对录制视频的质量把关，学生表现得特别积极，完成质量超出了想象。
(三)分享成果，内化情感
《学会说不》这一微课作品出炉后，班队课中开展首映式活动，供学生一起欣赏。每一个学生都专注地盯着屏幕，希望在视频中看到自己的身影，听到自己的声音。他们在欣赏之余分享、讨论，提出合理的建议。有的同学还在课后对相应的心理学知识做了更深入的了解，心理辅导意义因此得到新的衍生。
四、案例的深入：微课制作完成怎样发挥最大化作用, 百拇医药(陈英)
〔关键词〕微课；团体心理辅导；学生参与
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2019)04-0036-03
一、问题的发现：学生的问题就是最好的教育资源
“陈老师，同学要我偷偷为他们带零食，我不想带。(她是班级里的走读生，其他同学是住校生，学校规定不准带零食、零用钱)他们还经常要我帮他们写作业，我不想帮他们写，可是不答应他们就不和我玩了。我本来朋友不多，我很害怕失去朋友。可是这样做我很担心，也很害怕。我真不知道怎么办？你能帮帮我吗？”
心情日记中这一句句话深深地刺痛了语文老师。小贝是一个很文静、很内向的女生，又由于身患血小板减少的疾病，有自卑心理，朋友也不多。她学习十分认真、努力，正因为这样，她成了很容易被老师忽视一个乖乖女。根据心理学研究表明，一个平时越内向的学生，内心越是封闭，所承受的压力越大。如果没有很好的宣泄、排解的出口，将对孩子造成更大的痛苦，引发更加严重的心理问题。
二、引发的思考：如何才能真正帮到你
学校心理健康教育是发展性、预防性的教育，教育的重点在于培养学生健康的心理素质。兼任心理健康教育工作的陈老师有着很强的敏锐性，她马上意识到，这是一个很好的心理辅导的契机：在人际交往中，学会合理拒绝是必要的，拒绝也是一门艺术。如何能更好地达到心理辅导的成效呢？不善于拒绝他人的现象是否比较普遍呢？如何才能实现教育成效最大化呢？能否运用学生参与式微课制作，增加学生的心理学知识，提高自己的心理素质？毕竟这帮学生曾参加过团体心理辅导课的录制，心理剧的制作，心理情境拍摄。同时微课具有支持在线学习、碎片化学习和自主学习的特点，以便进一步推动微课在心理健康教育课中的有效运用，更好地优化学校心理健康教育工作。
三、案例的策划：学生参与式微课活动启动
有了这样的设想，学生参与式微课的制作活动就启动了。
(一)招兵买马，广纳贤才
活动开展需要学生的参与，角色要征询学生的意愿，尤其情境是消极、人物形象非正面的，一定要征询当事人的同意。于是，老师找到了小贝，详细地了解了情况。“小贝，你想达到既可以拒绝别人，又不会伤害别人，失去朋友，这样的状态，是吗？”老师探寻小贝的意愿，“那你愿不愿意跟老师合作拍一个故事片，你来当主角，当然这个过程中，老师会帮助你的，如果你觉得有困难，也没有关系，我也可请其他同学来扮演。”老师通过商榷的语言跟小贝沟通，所幸的是，小姑娘思考片刻，勇敢地答应了。
其他工作人员的招募，主要从参报人员中遴选，很多学生表示要参与到微课视频的录制中来，就算当个路人甲他们也十分高兴，那么就在适当场景中给予他们参与的机会。
(二)成立组织，分工合作
学生招募完成后，成立微课制作小组，开展主要的活动。具体分工要明确，主要可以分为：脚本设计组、表演组、拍摄组、后期制作组等。虽然微课视频有学生的参与，但教师绝不能袖手旁观，毕竟有些知识点专业性很强、制作技术比较复杂，小学生能力有限。所以，教师要做好布置任务、定期检查、技术指导、成果验收等工作。
在准备阶段，广泛收集信息。考虑到学生特点，布置的任务要具体，可操作性强，当然更希望学生能发挥创造性。(1)请学生谈一谈，写一写自己曾经碰到过内心不情愿，却不会拒绝别人，让自己心情不愉快的事。(2)上网找一找为什么会有这样的心理现象。(3)想一想、找一找有什么样的方式可以很好处理这样的情境。
收集后对这些信息进行了整合，进行脚本创作。最终大家商定分三个层面进行：
典型事例：1.明知道自己需要用伞，却因为不会拒绝，借给了同学；2.老板娘的热情让自己不好拒绝，买了自己不喜欢的笔；3.同学要求帮忙写作业，却无力推辞。
学理分析：介绍不会拒绝别人背后更深层次的心理学依据，给学生提过心理学方面的相关知识。
拒绝技巧：1.给自己一些思考的时间。2.保持简洁回应，如：“对不起，我不能帮你。”3.不要为拒绝他人而感到羞愧。4.善于发现自己的优点，让自己更自信。其中运用量表，学会感受自己内在的需要，自主判断。利用快速闪回的制作技巧对小贝前后变化的对比，让观者明白合理的拒绝是必要的，拒绝也是有艺术的。
指导学生写好脚本，在这个过程中主要由教师引导，积极听取学生的意见，与学生商榷有关细节。挖掘学生潜能，资料的收集，情节的设计，台词的表达尽量尊重学生原生态的表达。(脚本部分如右图所示)
拍摄、录制在不影响学习的情况下见缝插针地进行。同学们为了真实地反映场景呈现跟优质的画面，不厌其烦，反复拍摄，直到自己满意为止。学生自己写录音的串词，自己参与录音，还琢磨出不少录音的小技巧。老师在一旁做微课录制的技术指导，并对录制视频的质量把关，学生表现得特别积极，完成质量超出了想象。
(三)分享成果，内化情感
《学会说不》这一微课作品出炉后，班队课中开展首映式活动，供学生一起欣赏。每一个学生都专注地盯着屏幕，希望在视频中看到自己的身影，听到自己的声音。他们在欣赏之余分享、讨论，提出合理的建议。有的同学还在课后对相应的心理学知识做了更深入的了解，心理辅导意义因此得到新的衍生。
四、案例的深入：微课制作完成怎样发挥最大化作用, 百拇医药(陈英)