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建立良好人际关系,应对学习压力(2)
http://www.100md.com 2019年4月15日 《中小学心理健康教育》 2019年第11期
     师:上学这么多年了,想一想从小学起,是否每次考试,班中前三名一直是前三名,前十名一直是前十名呢?

    小高:(思考)好像每次都有些小变化。

    师:是否学习好的学生有一次考试发挥不好,下一次也会发挥不好呢?

    小高:不是呀。

    师:所以说,一次考不好,不代表下一次还考不好,是吗?

    小高:嗯。

    师:没考好的原因有很多,你考虑过这次考不好的原因吗?

    小高:……(思索中)高中开学以来,我一直为我的初中好朋友进入了重点高中,而我没能进入而懊恼。还有,我是第一次住校,不太习惯和舍友相处,产生了两次正面摩擦,也影响了学习时间和情绪。可能这也是主要原因吧。

    师:你找到了这次考不好的原因,很好。那你准备怎么对待以后的学习和考试呢?

    小高:我会专心致志学习的 ......
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