〔摘要〕进入一个新环境，一个人往往会经历从不适应到逐渐适应的过程。正处于心理发展重要时期的高一新生，常会遇到学习焦虑、人际交往等方面的心理问题。高一女生小高因学习压力大、母亲对她期望高、与舍友相处不和谐等问题产生轻生念头，心理教师采用会谈法、合理情绪疗法等，引导来访者正确认识问题，更快更好地适应高中生活。来访者的症状得到明显改善。

    〔关键词〕学习焦虑;人际关系;合理情绪疗法

    〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2019)11-0045-03

    高一新生经历着从初中到高中过渡的重要阶段，学习的内容、方式，学校的环境以及人际关系，都会有较大变化。相对初中而言，高中学习的内容更多，身边优秀的同学更多，班级中成绩排名压力加大。多数学生是第一次在学校住宿，又面临室友相处问题。有些新生不适应改变，无法在短期内调整好自己的心态，会在学习、人际交往以及适应环境方面出现问题。下面就是我接触到的案例之一。

    一、来访者基本情况

    小高，女，18岁，高一学生。身材匀称，高个。父母经商，经济比较殷实，有一个五岁弟弟，家庭关系较和谐。母亲对小高的期望较高，常拿她一位上大学的表姐做榜样来要求她 ......