(二)重建理性的观念

    当考生的非理性观念发生动摇后，咨询师应引导考生用更成熟更理性的观念代替原有的偏激观念。也就是带领考生站在更高的层次上，重新回答“高考是什么？应该如何看待高考？”的问题，从而使考生形成更加客观、科学和全面的认识，减轻过大的心理压力。

    1.高考是收获季而非审判日

    高中三年，学生们披星戴月刻苦学习，付出了艰辛的努力，并经受了无数的考验。人生能有几回搏？应该为自己的奋斗感到自豪，用收获的喜悦心情来迎接高考。俗话说：一分耕耘，一分收获。要收获必须耕耘，耕耘之后必有收获。高中三年的奋斗必将使自我获得成长，变得更成熟更强大。高考之后，学生们将拥有更广阔的发展空间，学生们应该在高考赋予的新起点上继续奋斗 ......