五、引导学生以积极的心态去看待心理问题

    出现心理症状未必全是坏事，在给我们带来痛苦的同时，它也有对人有利的一面。比如，学生感到学习压力大，表明他是一个对自己负责的人;学生因为考试没考好心里难受，表明他是一个有上进心的人，同时这次考试也让他发现了自己的不足之处，将来能有更大的进步空间。总之，以未来为导向，让学生看到对自己有价值的信息，焦点从关注过去失败的经历转移到思考未来如何能让自己变得更好上[5]。

    自卑心理在高中生群体中也比较普遍，每次有学生咨询这个问题时，我都会告诉他阿德勒的故事。阿德勒因为小时候自卑，在后来的成长中通过不断努力，让自己越来越强大，最后战胜了自卑，成为一位著名的心理学家，他的“自卑补偿”理论也成为经典心理学理论之一[6]。所以，自卑给人带来痛苦，同时也是一种前进的动力。有时候咨询老师也可以适度“自我暴露”，让学生感同身受，得到启发。每次有学生因为身高、长相前来咨询时，我都会把自己曾经因为身高而自卑、不敢跟漂亮女生讲话的经历讲给他们听，告诉他们：我通过心理暗示鼓足勇气大胆和她们交流，发现她们其实没有我想象中的那么难以接近。过一段时间后我终于明白一个事实：人的魅力和身高没有太大关系，身高在评价一个人是否有魅力时所占的比重很小 ......