三、关照升华：关怀教师情感

    理解是对事物“是什么、为什么”的认识，理解需要摆脱偏见与主观性，需要与他人保持真诚的一致。理解教师情感，需要认识教师情感的内涵与意义，前文已进行了详细阐述。而关怀是关心、爱护的意思，是“如何做”的层面，关怀意味着对某事或某人负责，保护其利益，促进其发展[8]。关怀教师情感意味着关心教师的情感现状、情感走向，保护和促进教师情感的健康发展。理解是关怀的前提，关怀从理解开始，关怀是理解的升华与目标。

    (一)微观调节——教师自我关怀

    1.自主情感意识的提升

    自我关怀首先要认识自我的情感，教师是自身情感的主体，要有自主情感意识，对自身的内在情感、情感能力和情感价值有自觉意识。对教师的情感表达和情感症结的发现有重要意义，教师自我关怀的现状着重体现在教师自我意识不够强，这种自我意识包含自我情感意识。教师情感长期被压抑，在学校中服从领导，在课堂上服务学生，在家校关系中顺从家长。自主情感意识的缺位对教师的自我关怀形成很大的阻力，理解自身情感才能走向更深层次的自我关怀。

    2.自我成长的职业自觉

    教师的专业成长不仅使教师体验获得感，更在于理解教师职业的独特价值，为深耕于本职工作提供强大的心理资本。福柯认为，人的自我关怀包含四要素：认识自身、反思自身、精神修炼、拯救自身[9]。认识和反思自我，关注自身的教育素养、专业发展、职业生涯，是对自身职业发展的负责 ......