策略二：遵循“近、细、少、易”四原则科学制定计划。

    计划制定的难易程度直接影响执行者的执行勇气，一旦开始执行完美、严苛的时间计划，孩子第一次难以做到后，对他(她)的自信心是很大的打击。因而在孩子制定计划时，父母要作为主要的参考顾问，和孩子一起商量，如何才能让计划更具有执行性。建议可以遵循“近、细、少、易”四原则。

    第一，计划的制定需要是近期的、明确完成的时间节点。对于自我约束力不强的孩子，一旦计划持续执行的时间过长，他(她)会很难有耐心持续下去 ......