〔关键词〕创意名片;高中心理课;表达性艺术疗法;应用

    〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B

    〔文章编号〕1671-2684(2019)21-0050-03

    【理论背景】

    表达性艺术疗法借助音乐、心理剧、角色扮演、游戏、绘画、舞蹈、沙盘等艺术途径，以非言语的沟通技巧作为表达媒介，释放被言语所压抑的情感经验或困扰，帮助当事人对不同刺激做出正确反应。表达性艺术治疗的魅力在于，它不仅可以表情达意，将个体内心的情绪或意念表现在作品上，还能减少防御，促进自我表露、自我觉察、自我整合，启发更多的想象及灵感，激发创造力及洞察力。

    本文借助创意名片这个载体，进行了系列探索与实践，发现创意名片适用于许多主题，如生涯规划、自我认识、幸福体验、人际沟通、创新思维、学习动机激发与保持、感恩、挫折辅导等，当然也可以同时整合多个目标元素。本文以河南省心理健康教育研讨会上的观摩课“创意名片，独特自我”为例，阐述创意名片在职业生涯规划中的实践运用。该课例旨在帮助学生审视自己的职业规划，认识与欣赏自己的独特性。

    【活动过程】

    活动一：精灵舞动(5分钟)

    活动规则：听口令做动作 ......