〔摘要〕本文通过对一例高三女生负面情绪的干预案例研究，简述了EMDR技术的基本理论和技术，结合咨询过程，运用EMDR技术对来访者心理问题进行了干预，取得了较明显的效果。

    〔关键词〕EMDR技术;负面情绪;案例研究

    〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2019)22-0051-03

    一、EMDR技术

    EMDR(Eye Movement Desensitization and Reproces-sing)，又叫眼动身心重建法，该疗法最早是由美国心理学家夏皮罗(Shapiro)提出来的，夏皮罗认为EMDR 是“由一个模式、一套原则、辅导程序和协议组成的一种新的心理辅导方法”。EMDR被认为是一个辅导创伤后应激障碍(PTSD)非常有效果的心理疗法，在国外辅导PTSD的方法中使用非常广泛，能帮助来访者有效减轻心理创伤程度，重建希望和信心。

    EMDR的基本理论假设为：人会遭遇到不幸的事件，但人们也有一种内在的本能去冲淡和平衡不幸事件所带来的冲击，并从中学习，使自己成长，也就是说人拥有一套自带的恢复自愈系统 ......