双胞胎兄弟的“恨”与爱(2)
自己表示整个学习过程非常努力,所有时间都用来学习,很少跟人聊天,不运动,感觉很疲惫。
认知:自己在作业做不完时,会想到“完蛋了,事情做不完”。随后又责怪自己:不可以放弃。因为自己的目标是在学习上能与弟弟齐头并进,能超过弟弟更好。但内心又觉得弟弟数学好,比自己聪明,自己很难跟上弟弟。
行为:当天功课做完时,睡得好吃得好。当天功课没有完成时,晚上会睡得不好,常常上床后翻来覆去一两个小时才睡觉。而且中间易醒,或早上会在五点多就起床。第二天一早匆匆忙忙去学习,完成作业后焦虑情绪消失。
食欲:作业没有做完时,胃口不好,吃不下或者反胃。
人际交往:本学期到了新班级后,不想认识新同学,只跟原来同学交往。
与弟弟关系:从初二到高一这三年,和弟弟相处时自己感觉很不舒服,因为感觉两人很冷漠互不理睬。经辅导回想,发现10%的时间是自己主动向弟弟请教问题;30%的时间两人互不理睬 ......
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