〔摘要〕积极情绪是衡量心理健康的一项重要指标，培养中小学生的积极情绪对其心理发展具有重要意义。本文在情绪转变理论的基础上，提出积极情绪课程的设计策略：丰富学生的积极情绪体验和培养积极情绪倾向的人格品质，在自我的内在经验、内感性提升和自我诠释风格等方面提高学生的积极情绪水平。

    〔关键词〕积极情绪;中小学生;心理课程设计;积极人格品质

    〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕A 〔文章编号〕1671-2684(2019)24-0021-04

    人们对积极情绪的认识最早始于古希腊时期，而积极情绪真正成为心理学的研究重点则始于积极心理学的兴起，美国心理学家塞里格曼认为开展积极情绪等方面的研究，可以帮助人们过更快乐、更积极健康的生活。

    中小学生处于情绪自控发展的关键时期，积极情绪的培养有助于提高学生的生活满意度和社会效能。

    一、积极情绪的概念及意义

    (一)积极情绪的概念

    积极情绪(positive emotion)即正向性的情绪，国内外学者对其定义有不同的描述。Fredrickson强调了积极情绪的情绪属性，认为积极情绪是个体对个人有意义的事情的独特即时反应 ......