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编号:13409086
警惕并积极应对“后高考心理”(1)
http://www.100md.com 2019年9月5日 《中小学心理健康教育》 2019年第25期
     〔摘要〕“后高考心理”是继高考心态调节之后的一大重要课题。高考结束并不意味着心理压力的消失,研究发现,在发榜前后,许多考生会不同程度地产生突发性的心理冲突和生理紊乱。如果处理不当,将影响考生日后的学习、工作和生活。考生、家长及社会各界相关人士应正视“后高考心理”这一现象,采取措施,积极应对。

    〔关键词〕后高考心理;心态调节;情绪波动

    〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2019)25-0045-04

    学校、家庭、社会对于高三考生的高考前和高考中的心理状态都相当重视。殊不知,除了前两者之外,高三考生还面临着一个重大的挑战:高考后的心态调节,预防“后高考心理”问题的发生。

    那么,高考结束之后到上大学之前的两个月时间里,高三考生们都会经历一个怎样的过程呢?

    第一阶段:高考结束之后,成绩公布之前

    经历了高三一年高强度的学习和拼搏,高考过后,不少考生的身体和心理状况处于疲劳又亢奋的状况。

    (一)茫然型

    “高考就这么结束了?”“我再也不用那么早起床背书了?”

    高考结束之后 ......
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