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编号:13439668
驾驭好你心中的那匹烈马(2)
http://www.100md.com 2019年11月25日 《中小学心理健康教育》 2019年第33期
     三、“脾气大王”的心灵告白(10分钟)

    设计意图:通过案例中的心灵独白,引导学生开放自我谈愤怒的经历,讨论不恰当地表达愤怒带来的不良影响,增強学生管理和控制愤怒情绪的动机和自觉性。

    教师:现在,我们先来听听一位同龄人的心声。

    播放录音:大家好,我叫李雷,是一名六年级的学生,班上同学都叫我“脾气大王”,因为只要稍不顺心,我就很难控制自己的情绪,总要拿哪个人或哪件东西来出气。例如,上课迟到受批评,我会气得回到座位上狠狠地拍桌子;值日时,地扫得不干净我会拿扫帚出气;考试成绩不理想,我会气得把试卷撕得粉碎,怪老师出题太难太偏。有一次,跟同学意见不合,没说两句话,我就很生气,一拳头把教室的玻璃窗打碎了……大家把我当成班里的不定时炸弹,认为谁惹我谁倒霉,还在背地里说我“自己便秘拉不出屎就怪地球引力不够”。就这样,遇到不顺心的事时,我总是迫不及待地把气撒出去,结果麻烦越来越多。我也想改变一下自己的坏脾气,却不知该从何做起。

    请小组讨论以下问题,然后每组派一个代表发言:

    (1)李雷爱发脾气 ......
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