心随沙动,成长你我
人际关系,团体沙盘,团体辅导,高中生
〔关键词〕人际关系;团体沙盘;团体辅导;高中生〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2019)36-0042-03
一、团体形成
通过中学生同学关系问卷,结合心理辅导员评定,从本校高一年级各班心理社团28名成员中筛选出6名学生,他们有较为强烈的自我成长意向,希望自己在人际关系上获得成长。
二、人际关系团体箱庭方案
(一)人际关系团体箱庭的界定
团体箱庭是一名辅导者同时陪伴多名来访者,遵循一定的规则,在一个沙箱中进行创作的过程,是一种限制性的团体活动。它是社会现实生活的模拟,更切合真实的社会生活情境。人际关系团体箱庭为成员提供了一个体验他人心理和学习适应技能的途径,在对沙盘场面进行修改和调整的过程中,在保持自身独立性的基础上互相共感和理解,并达成一种默契,最终实现团体的整合。
(二)人际关系团体箱庭的目标
1.通过自我探索更加了解自己、认识自己;
2.通过陪伴者的守护,体验被接纳感,学会理解和共情,滋生出自我成长的动力;
3.学会换位思考,倾听并关注他人,学会接纳不一样的想法和行为;
4.学会沟通交流,促进人际关系质量的提升。
(三)团体沙盘游戏的设置
1.摆放玩具的顺序是由事先的抽签来决定的,尽量保证团体中的每一个成员都有做“第一”的机会。
2.每人每次只允许一次操作,如放一个玩具(或一类玩具)、挖一条河,或堆一座山等。视情况而灵活机动。
3.每轮结束后,在开始下一轮前对前一轮的箱庭场景拍照。
4.整个制作过程中不允许成员之间说话、相互了解意图 ......
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