“左手臂上有四道伤疤。”

    “在这四道伤疤中选择一道，去注视它，去感受它……”

    手臂上的伤痕是现实存在的，所以我直接从小傅手臂的感觉引入。在我的引导下，小傅选择了一道因为心情压抑而割的伤疤，注视它，感受它，然后慢慢地揭开伤疤，让伤疤中的血流出来，先是鲜红的，再是暗红的，有化脓的血……虽然血流不止，但感觉不到疼痛，并且一直无法愈合。

    我此时让小傅停止想象，引领她回到现实。待她平复心情后，继续意象对话，进入伤疤，回到暗红的有化脓的血的状态，去靠近并接纳这个状态，发现血慢慢地少了，停止流血了，然后用嘴吹气，感受体温对伤口的包容，随着嘴唇的闭合，伤口慢慢地闭合后，用右手轻抚左手上的伤疤，直到恢复如初，平整光滑……

    我说出“一、二、三”，小傅听到“三”的时候睁开眼睛，回到现实。意象对话结束。

    (四)布置作业，巩固效果

    为了巩固辅导效果，我布置了以下辅导作业：

    1.继续练习呼吸式放松法;

    2.想想当你不开心的时候，除了割手腕还可以做些什么;

    3.约定：适当的时候 ......