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编号:13430203
培养孩子管理情绪的能力陈达年
http://www.100md.com 2020年1月15日 《中小学心理健康教育》 2020年第2期
亲子关系,家庭教育
     〔关键词〕管理情绪;亲子关系;家庭教育

    〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2020)02-0079-02

    一朋友曾对我说:“我八岁时,父母离婚,然后我就和我妈一起生活。我的噩梦从此开始。我妈妈情绪不稳定,我无法猜测接下来妈妈的情绪会怎样。 妈妈的坏情绪给我的心灵带来了阴影,所以我一直过得不幸福。”她的一席话使我觉得,好脾气是人生的一笔大财富,父母给予孩子最好的财富并不是金钱和地位。如果孩子是上天赐给我们的礼物,那么做父母的能回馈孩子什么呢?我想教会孩子控制自己的情绪,并培养孩子管理情绪的能力,这是父母能送给孩子的最好财富。那么怎样培养孩子管理情绪的能力呢?

    一、父母要做孩子管理情绪的示范者

    我记得儿子读六年级时,他放学后回到家就拿手机玩,有时连吃饭都喊不动。看此情形,我换了个老年机,把那部智能手机藏了起来。可他却跟着同学出去,美其名曰去写作业,事实上到外面喝奶茶、玩手机。我真是焦急啊!我到底怎么做才能使儿子不过度玩手机?怎样教儿子懂得自律与管理自己呢?十二岁的儿子正走在青春的路上,他该怎样把握人生的方向?很多问题在我脑中盘旋,我真是想不出什么好办法来引导儿子。

    那天晚上八点半左右,儿子回家了,我一改往日的循循善诱,厉声质问:“你为何这么晚回家?你是不是认为自己长本事啦!也能出去找手机玩?”他冷眼看了我一下,显出一副无所谓的样子,洗漱后睡了。那时我突然觉得长高的儿子很陌生,我的道理他不认,我的方法他不理睬。什么才是他能接受的方法呢?无奈之下我查阅很多关于青春期的资料 ......

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