〔摘要〕接纳承诺疗法在新一代认知行为疗法中颇具代表性，它融合了东方哲学的内涵，创造性地借鉴了辩证法、正念、灵性等观念，由相互依赖、相互促进的六大核心过程构成。在具体心理咨询过程中，可以灵活应用各種心理咨询技术，包括隐喻、自我开放、正念技术等，以提高来访者心理的灵活性。咨询师运用接纳承诺疗法对一名自残的初中生进行辅导，辅以相应的资源拓展，取得了非常好的效果。

    〔关键词〕自残;接纳承诺疗法;正念呼吸训练;个案辅导

    〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2020)03-0050-04

    一、接纳承诺疗法简介

    接纳承诺疗法(Acceptance and Commitment Therapy，ACT)是新一代认知行为疗法中最具代表性的经验性行为治疗方法，由美国著名心理学家斯蒂文·海斯(Steven C.Hayes)及其同事创立。ACT以提高心理的灵活性为目标，寻求建立更宽广、灵活、有效的应对方式。它鼓励来访者充分接触此时此刻，关注当下，帮助来访者改变语言、思维和环境的错误联结，从而使其改变行为，为达到既定的目标和实现价值做出持久的努力。此外，ACT还主张与情绪、想法等和平共处，鼓励个体带着情绪、想法去做自己认为重要的事情 ......