〔摘要〕心理健康教育课应以活动为主，让学生参与到活动中，获得体验与感受，促进分享与感悟，从而达到心理课的目标。一堂好的心理课一定是“动情”的课、“走心”的课。因而，如何根据学生的心理需求和思维发展水平选择合适的教学内容，设计合理的活动，是心理教师在备课和磨课过程中要关注的。本文从教学实践出发，展示了如何针对上海和新疆喀什学情的不同来调整课程设计方案，做到“动情”与“走心”的。

    〔关键词〕心理课;动情;走心;生命鱼骨线

    〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2020)09-0056-03

    一、认真备课

    2019年11月，我有幸被上海市教委遴选为培训师资，赴新疆为喀什市中小学心理骨干教师上示范课。备课时，我和喀什地区的心理教师取得了联系，了解了当地高中学生的心理特点和发展需求，把教学目标确立为以下三点：

    1.通过活动，理解生命的独特和珍贵;

    2.在活动中，发现自己已经拥有的快乐和幸福;

    3.懂得悦纳自我，发现消极事件中的积极因素，初步形成积极的生命价值观。

    围绕教学目标，我精心准备了一堂主题为“生命鱼骨线——高中生生命价值观辅导”的课，在这堂课中，我自认为最出彩的是两个环节——导入部分和主题活动“生命鱼骨线”。

    在导入部分，我向学生展示了一组我为自己养的枯枝杜鹃拍的照片，照片把枯枝杜鹃从最初不起眼的枯枝到含苞、盛开、凋谢、吐绿这样一个不同于大部分鲜花从发芽到花开到花谢的过程全部记录了下来。我把照片的先后顺序打乱，然后让学生排序。在上海试讲的过程中，我发现绝大部分学生会按照花开花落的顺序排序 ......