〔关键词〕疫情;家庭氛围;中学生;家庭教育

    〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2020)09-0078-02

    鼠年伊始，新型冠状病毒来袭，举国上下同心协力共御疫情，医护人员夜以继日救治病人，科研人员全力以赴研发疫苗，公务人员恪尽职守与病毒赛跑，建筑工人披星戴月搭建医院......为了有效应对疫情，全国中小学春季开学延迟了，所有的校外培训机构也停课了，很多企业复工时间也推延了，孩子们只能宅在家里，没有复工的家长们也只能蹲在家里。当青春期天天撞上更年期时，我们该怎么做？

    第一，主动调控情绪，营造安全的家庭氛围。

    疫情期间，我们可能会因为持续走高的确诊数据，担忧疫情的发展、家人的健康，也会因为迟迟未复工，忧心事业的前景、家庭的收入......在这场危机中，每个人内心都有着不同程度的不安与焦虑，若家长自身毫无觉察，任由负性情绪在家庭成员中传递，往往会引发夫妻冲突或亲子冲突。频繁的冲突会导致家庭氛围压抑或敌对，让家庭地位较弱的一方陷入不安的状态之中，这对于那些因疫情已比較恐慌或焦虑的孩子来说，无疑是雪上加霜。

    我近期在与中学生的交流中，发现部分家长在与孩子朝夕相处的过程中，若见孩子学习不主动、劳动不积极、生活不阳光，家长的焦虑水平会急剧攀升，情绪也常常失控，往往会以唠叨、指责甚至嘲讽的方式教育孩子。

    唠叨型父母常常会给孩子安排各种任务，例如：“快去把碗洗了!把地扫了!把你房间整理了!把作业做了!学习靠自觉，你自己要努力哦!......”

    指责型父母往往不满孩子的各种表现 ......