〔关键词〕生命教育;自我成长;高中;心理课

    〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2020)12-0040-02

    【活动背景】

    2020年初，我国经历了新冠肺炎疫情的重大考验。在此期间，学生及家长都需要居家隔离，户外活动受到限制，身心状态受到一定影响。习总书记指出，“病人心理康复需要一个过程，很多隔离在家的群众时间长了会产生这样那样的心理问题，病亡者家属也需要心理疏导。要高度重视他们的心理健康，动员各方面力量全面加强心理疏导工作”。为此，笔者找到部分学生及家长了解情况，发现由于有了更多亲子接触的时间，学生与家长的关系也出现了分化。一部分家庭中，亲子关系更加亲近;另一部分家庭则出现了亲子矛盾加剧的情况。针对这一情况，设计了本次活动方案。

    【适用对象】

    高一、高二年级学生及家长(6～8对为宜)

    【活动目的】

    1.认知目标：认识到疫情影响着每个人的身心健康，发现自身的问题与亮点，构建积极有弹性的亲子关系。

    2.情感目标：对父母或子女持认同、理解及包容的态度，体验亲情的关爱与力量。

    3.行为目标：主动应对问题，承担自己在家庭中的责任，重建信心，释放自身对家庭的正向影响。

    【活动准备】

    PPT，多媒体设备 ......