——704班赵虹羽的爸爸

    等到烟消云散 拥抱春暖花开

    我很认真地看完了这节心理课，感受颇多。课的内容很有针对性，从开篇的小问题可见一斑：憋闷无聊，厌烦学习，和父母时常有冲突，怎么办？因为隔离，无法返回就学地，焦虑不安，怎么办？家人染上新冠肺炎，我担心害怕，怎么办？每一种情绪都是现实生活中的真实存在，也是亟待解决的实际问题。而随后提出的解决方案，亲测有效。例如，接纳情绪，调整思维方式;学会表达抒心意;积极行动脱困境等。同时学校还给出了具体的操作建议。

    墙上的时钟不会因为疫情的到来停下脚步，生活依然在有序前进。整个寒假，包括被延长的部分，一家人不得不宅在家里，妈妈是大厨，鸡鸭鱼肉，粥饭面饼，天天不重样;爸爸是歌唱家，老中青三代的歌张口就来;娃娃是“神兽”，不知道什么时候会突然“发疯”。最快乐的时候是和孩子一起运动，我们一起跳“不要生气舞”，笨笨憨憨像两只企鹅;或者孩子占一台跑步机，我则跟着电视来一段健身操。我们也常常会因为外界信息的影响心情低落，但因为大家在一起，有人可以聊天，可以吵架，可以打闹，可以嘘寒问暖，这一切都让人觉得待在家里也没什么，至少不用担心基本的生活。每每孩子在认真上课，家长在认真工作 ......