〔摘要〕情绪调节对小学生心理健康水平及学业成就有着重要预测作用，个体使用不同的情绪调节策略会产生不同的调节效果。本文在前人研究的基础上，综述了小学生情绪调节策略在年龄和性别上的发展特点，并提出使小学生掌握适应性情绪调节策略的教育建议。

    〔关键词〕小学生;情绪调节策略;教育建议

    〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2020)12-0062-02

    《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》指出，增强情绪调控能力是中小学心理健康教育的目标之一。儿童情绪调节能力的发展对其心理健康水平及学业成就有着重要的预测作用。小学生身处校园环境，在师生互动和同伴交往中会产生多种情绪体验。良好的情绪调节能力能够帮助学生科学面对负性情绪，以恰当的方式表达情绪，构建良好的人际关系，继而提升学业水平。因此，在小學心理健康教育工作中，我们应帮助学生掌握情绪调节策略。

    一、情绪调节策略概述

    情绪是人们对外部和内部事物的主观体验，是人们适应社会生活的重要心理工具。面对复杂多样的生存环境，个体必须要具备情绪调节能力。情绪调节是指个体为达到某种目的，通过一定的策略和机制 ......