五、总结

    总之，通过对已有研究的梳理，发现希望对中小学生的身心健康有着积极的作用。希望可以预防和减少诸如抑郁、焦慮等消极情绪对个体的影响，降低自杀意愿。同时，希望可以帮助个体提升自身的幸福感和生活满意度，让自己保持良好的心理健康水平。具备较高希望水平的个体，有着更高的学业动机、学业参与度，可以取得更好的学业成就。

    当然，值得关注的是，正如刘孟超和黄希庭[5]提到的，希望的文化差异问题也不容忽视，斯奈德(Snyder)的希望概念在不同文化中是否适用需要进一步探讨。同时，国内针对希望的研究不足，将希望的研究成果推广到现实生活中为提升中小学生的心理健康服务较少。这都让我们有必要更深入地去研究希望，帮助中小学生提升希望感。

    参考文献

    [1]Seligman M E ......