〔摘要 〕高三年级的学生，特别是在高三下学期，遇到一点问题就非常容易将情绪放大。如果经过一两次的诊断考试，接连遇到考试失利，就更容易遇到情绪问题。来访者小俊是在高三“二诊”之后找到我的，因为他接连几次数学考试失利，对于数学的学习和考试感到焦虑、紧张，一做数学作业就感到心慌、心情烦躁，老是在一些小问题上出错。他开始怀疑自己的能力，同时出现了对数学考试的不合理信念。经过三次咨询，小俊的情绪有了明显好转，在归因、情绪调节等方面都有了比较好的感悟，咨询效果良好。

    〔关键词〕考试焦虑;心理辅导;高中生

    〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2020)13-0058-04

    一、学生一般资料

    (一)人口学资料：小俊(化名)，18岁，四川成都人，在成都读高三年级。

    (二)家庭背景 ：三口之家，包括爸爸、妈妈和小俊。父亲在成都是个体经营户，母亲是一名公司职员。父母从小对小俊要求比较严，希望他考上好的大学，上高三之后父母对小俊更多的是鼓励，希望他放松心态，家庭教育整体较好。小俊本人从小也比较懂事 ......