故事二 (逆行者视频)：我们能安全居家生活和学习的背后有着无数逆行者的故事，他们也有爸爸妈妈，也有自己的家，为什么他们要逆行冲向武汉一线，突破心理舒适区？我们听听这位逆行者的告白。

    提问：如果未来的某天社会需要我们，我们都储备好自己了吗？

    钟南山爷爷寄语青少年：“我相信你们会好好利用‘停课不停学’的这段日子不断学习，用知识缝制铠甲，不远的将来，各行各业都将由你们披甲上阵。希望你们不惧艰辛、勇敢前行!”

    小结：只有突破心理舒适区，接受挑战，我们才能获得更大的成长，实现自我价值，回报社会。

    (二)探索自我心理舒适区

    警报响起了，船长告诉我们，“人生旅程号”在行驶过程中遇到了一些挑战，这些挑战就是不利于同学们成长的舒适区，它们像海域中没被看到的一个个漩涡，阻碍了我们前行。现在我们需要找出不利于个人成长的心理舒适区。

    请同学们结合课前的调查问卷，完成自我舒适区的探索。在以下的圈圈中，你可以尝试写出来，或者用符号画出来。

    设计意图：通过故事探寻，突破心理舒适区带来的积极意义，探索自我心理舒适区。

    三、团体工作阶段：构建行驶的动力支持系统

    现在我们看清了舒适区的漩涡，那如何才能让“人生旅行号”继续前行？支持前行的改变系统就在同学们的行动中 ......