思维导图在个案心理辅导中的应用(1)
〔摘要〕本文在简要阐述思维导图的理论基础、概念及功能后,详细解析了思维导图法在具体个案心理咨询中的应用,随后展示了其他个案整理后的思维导图,在取得良好的咨询疗效后,进行了相关经验的总结。〔关键词〕 思维导图;心理咨询;应用;联想
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2020)19-0046-05
一、思维导图概述
(一)思维导图的理论基础
思维导图,英文是The Mind Map,又叫心智图,是20世纪60年代英国心理学家东尼·博赞发明的一种笔记方法,其理论基础有左右脑分工理论、信息加工理论和格式塔心理学等。“利用大脑寻求整体的运作倾向(寻求完整的天然属性),我们的应用者只是在思维导图上的关键词汇处加了一些空白的线条,诱使大脑自己去‘填充’那些令人无限联想的空白区域。人脑一旦意识到它可以在任何两个事物之间建立联想,就会几乎自发地找到关联,尤其在有了别的刺激来触发它的时候。”
(二)思维导图的概念
博赞认为思维导图是对发散性思维的表达。是一种可视图表,一种整体思维工具,可应用到所有认知领域,尤其是记忆、创造、学习和各种形式的思考 ......
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