〔摘要〕教学反思是促进教师专业发展和自我成长的核心要素。本文结合我书写小学心理健康教学反思日记的案例，指出教师在撰写教学反思日记中所存在的问题，并在此基础上提出运用策略，提升反思针对性、增强课堂实效性以及如何促进个人的专业发展。

    〔关键词〕教学反思;课堂实效性 ;教师专业发展

    〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2020)16-0069-02

    教学反思是促进教师专业发展和自我成长的核心要素。教学反思日记是教学反思的一种方法，是指教师用日记的形式把教学过程中所遇到的问题、解决方法、经验、体会等记录下来，进行分析和总结。

    一、存在的问题

    作为一名教师，写教案及反思是必不可缺的一项工作，美国心理学家波斯纳提出“教师的成长=经验+反思”，没有反思的教学是盲目的、狭隘的，必然会被社会淘汰。因此教师必须对教学进行反思并记录，提升个人的专业发展。我撰写教学反思日记多年，在实践中发现自己与同行们在撰写教学反思中存在以下问题。

    (一)空洞化

    反思内容空洞化，缺乏针对性。将教学设计、课堂教学、学生学习、师生交流、教育环境等几个方面随机杂合在一起 ......