〔关键词〕青春期;积极心理品质;活动设计

    〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2020)22-0041-03

    【活动背景】

    升入初中，青春期的学生面临的挫折急剧增加，生理的成熟与心理发展的相对滞后导致中学生内心矛盾重重，在遭遇挫折时易产生消极的情绪反应。本节心理辅导活动课旨在帮助学生正确认识挫折(两面性)，从而采取正确有效的方法积极地应对挫折，提升学生的心理素质。

    【活动目标】

    知识目标：了解挫折，认识到挫折具有两面性，领悟战胜挫折的真谛。

    能力目标：通过游戏和小组分享，让学生体验到挫折是在所难免的;通过小组辩论，让学生明白挫折具有双重性，从而正视并直面挫折。

    情感目标：充分认识人生难免有挫折，培养学生积极的心理品质和乐观的生活态度。

    【活动重难点】

    重点：正确认识挫折并积极应对挫折。

    难点：坦诚地分享自己遭遇的挫折并学会悦纳挫折。

    【课时建议】

    40分钟

    【活动准备】

    白纸、笔、尼克胡哲励志视频、励志音乐《飞得更高》、多媒体课件

    【活动过程】

    一、热身游戏：感受挫折

    (一)游戏“鸡蛋变凤凰”

    教师介绍游戏规则(PPT出示游戏方法)

    (1)全体同学起始身份都是“鸡蛋” ......