疫情后期武汉高中生居家学习心理健康状况分析(2)
(二)尊重并接纳学生居家期间复杂且矛盾的心理状态,实现分级干预针对学生中出现的坦然又担忧、既抱有希望又焦虑的矛盾心理,我们首先要相信学生的自愈能力,相信对于大部分学生来说,在经历压力或逆境时,个体会本能地启动心理保护因子,进行情绪调控与认知重组,恢复或达到更高水平的适应。对于这类学生,心理干预是營造安全与信任的氛围,给予他们时间和空间去理解和消化疫情的影响,逐渐完成疫后心理重建。同时,因压力过大失去调节能力而消极应对,甚至出现心理功能倒退的学生,他们的心理可能暂时不能恢复到平衡状态,产生适应不良。对这类学生,学校心理工作可以采取以下策略。
一是对于受疫情影响大的学生,重点关注其情绪状态和心理功能,引导学生自我关照,理解和接纳情绪,掌握调控情绪的一般方法,必要时学会积极求助。
二是在对受疫情影响大的学生进行辅导时,教师需要更多的倾听与共情,不着急改变他们悲观或消极的想法,也不急着给予建议,而是给哀伤提供时间和空间,允许暂时的低落和悲伤 ......
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