〔摘要〕本研究采用问卷法，考察高三学生考试焦虑的现状和特点，以体育游戏的教学方法对高三学生存在的考试焦虑进行干预，为改善高三学生考试焦虑情绪，以更加健康的状态面对高考，提供一些可参考的数据与有价值的方法。本研究先通过“Sarason考试焦虑量表”调查新疆乌鲁木齐市第三十六中学200名高三学生的考试焦虑现状和特点，再通过体育与健康课，以体育游戏的教学方法对高三学生存在的考试焦虑进行干预，对照组不安排干预活动。实验证明，体育游戏教学方法能有效地降低考试焦虑水平，经过干预的被试群体考试焦虑程度明显从重度焦虑降到中度焦虑，而对照组前后测的焦虑水平无显著性差异，表明干预效果十分显著。

    〔关键词〕体育游戏;考试焦虑;高三

    〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕A 〔文章编号〕1671-2684(2020)26-0018-05

    一、引言

    游戏是一种特殊的社会实践活动，是由人类身心需要引发的，是人们自由选择以人类自身为对象，不产生社会意义产物的娱乐、健身活动的总称。美国体育史学者阿伦·古特曼[1]指出，现代体育的理性化特征，即为有组织、有规则的游戏。随着新课标“健康第一”的指导思想的提出 ......