〔摘要〕有选择权却没有更好的选择能力，这是在新高考背景下，很多学生存在的困惑。一位高一学生陷入职业方向选择的两难境地，来找生涯规划课教师寻求帮助。教师结合利用心理辅导技术为学生提供了一次生涯规划辅导，意在引导学生自己思考当遇到双重趋避冲突时，该如何去分析和权衡两种选择各自的利弊、优劣因素，最终由自己做出适合的决定。学生更重要的是要拥有学会选择的能力，希望“新高考不仅赋予学生更多的选择权，同时也能教会他们拥有更好的选择能力”。

    〔关键词〕生涯规划;新高考;选择能力

    〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2020)26-0022-02

    “新高考赋予了我们更多的选择权，却并没有教会我们更好的选择能力。”这是在新高考下，很多学生存在的困惑。

    三年的生涯规划课教学，我一直小心翼翼，如履薄冰。每次看着教室里一双双充满迷茫又期待的眼神，我知道我的责任重大，因为这不仅仅是传授知识与信息的教学课堂，更是让学生学会规划与选择的人生课堂。并且这种责任会一直从课堂延续到课后的生涯辅导中。

    某一天中午，我的办公室进来了一位瘦瘦小小的女生，名叫小语。她来的时候，眼眶红红的，双手不停地反复绕着，似乎下了很大决心才鼓起勇气来求助我 ......