〔摘要〕来访者与男友感情破裂，产生肢体冲突，来访者情绪崩溃，萌生退学的想法，在班主任建议下走进心理咨询室。咨询师在无条件接纳、尊重来访者的前提下，倾听来访者的心声，了解个案情况，在评估的基础上确立辅导目标，通过“宣泄情绪，探寻症结——察觉并澄清不合理信念——自我剖析，促进认知改变”三步骤，帮助来访者走出失恋阴霾。

    〔关键词〕感情问题;认知改变;中职生

    〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2020)26-0046-04

    一、个案概况

    小M，中职学校高二女生，17岁，生长发育正常，个子娇小。独生子女，父母常年在外地工作，平时住校，周六日回爷爷奶奶家。母亲有精神疾病史，为了不刺激她的妈妈，平时与小M有关的大小事，班主任都是同她的爸爸沟通。通过班主任了解到，小M性格活泼外向，个性张扬，主动性强，情绪波动较大，与他人意见不合时容易失控。在日常生活学习中自控能力弱，喜欢玩手机。上课经常插话，与任课老师顶撞，被老师批评后给老师甩脸色、摔书，往往过了两天又像什么事都没发生一样，又与老师交谈。一年以来，改掉了顶撞老师的习惯，遇事能主动与老师沟通解决。小M谈过三次恋爱 ......