〔摘要〕学业情绪(academic emotions)指的是在教学或学习过程中，学生产生的与学业活动相关的各种情绪体验，包括在课堂学习、完成作业及考试过程中产生的情绪体验。积极的学业情绪有助于促进中学生身心健康发展和提高学习成绩，消极的学业情绪会对中学生的学习和生活产生不利影响。本文从个体层面和环境层面归纳影响中学生学业情绪的因素，并给出调节学业情绪的策略，帮助中学生培养积极的学业情绪，克服消极的学业情绪，提升学习成绩。

    〔关键词〕学业情绪;中学生;影响因素;调节方法

    〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2020)27-0072-03

    學生在学习中会体验到各种各样的情绪。例如，参加考试的时候，有的学生会体验到渴望成功和害怕失败的情绪，有的学生则由于没有认真准备考试而体验到焦虑的情绪。这些情绪体验就是学业情绪。中学阶段学生的学业任务繁重，面临的升学压力大，因此中学生在课堂学习及考试过程中更容易产生学业情绪。这些学业情绪影响着中学生的身心健康发展，其中，积极的学业情绪有助于学生设立目标，并促进创造性的问题解决及自我调节;而消极的学业情绪则会对学习产生负面影响 ......