〔摘要〕当一位高三学生面临学业成绩的停滞不前，情绪低落，出现放弃英语学习的念头时，作为班主任，运用心理辅导技术，准确判断学生的状态，走进学生的内心，重新燃起了学生对学习的信心和希望。然后探讨了在这次辅导中应用的五种心理辅导技术。

    〔关键词〕高原现象;心理辅导技术;学习方法;高三

    〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2020)29-0062-03

    一、个案故事

    大课间，班里的女生小雨(化名)过来找我。小雨，是个性格内敛，不爱言语的女孩。她学习努力、踏实，成绩在班级名列前茅，平时的学业是不用老师操心的。

    然而，今天，小雨开口的第一句话却是：“老师，我想要放弃学习英语了。”

    我心头一惊。要在以前，我会马上开始各种说教：怎么可以放弃呢？你英语有很大的潜能……但是，这一次，我没有这么做。

    我用一种关心的语气问：“哦？你的意思是说，你对首考成绩满意，不打算参加第二次考试了？”(浙江省英语高考有两次机会，学生可以在两次考试中取最高分。学生也可以参加首考后，不再参加第二次考试。)

    但是，小雨告诉我，她并不是对首考满意，第二次高考还是要参加的，只是 ......